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DOMYOS 제품을 믿고 선택해 주셔서 감사합니다. 운동 초보자에게도, 전문가에게도 DOMYOS는 체형을 유지하고 신체 조건을 발달시키는 일을 도와드립니다. DOMYOS 팀은 항상 최고의 제품을 설계하기 위해 노력합니다. 그럼에도 문의 사항이나 제안 사항이
있으실 경우 decathlon.com을 통해 알려 주십시오. 필요할 경우 연습 팁이나 도움을 찾아보실 수 있습니다. 안전하게 운동하시기를 바라며, 본 DOMYOS 제품이 고객님의 기대사항을 충족할 수 있기를 바랍니다.
프레젠테이션
트레드밀 위에서 걷거나 뛰는 운동은 초보자부터 경험이 많은 운동선수까지 모두 심장과 근육 훈련을 가능하게 합니다. 이 운동의 장점은 다음과 같습니다.
• 호흡 및 심혈관계 향상
• 체형 유지
기술 사양
• RUN500 트레드밀은 일주일에 최대 10시간 동안 집에서 달릴 수 있도록 설계되었
습니다. (HC 클래스 사용)
• 트레드밀은 1km/h의 속도로 시작하며 16km/h까지 진행할 수 있어 걷기와 달리기
가 가능합니다.
• 본 트레드밀은 10%까지 올라가 노력을 강화하고 더 많은 칼로리를 소모할 수 있
는 전동 경사 시스템을 갖추고 있습니다.러닝 면은 폭 45cm, 길이 130cm로 사용
이 편리합니다.
• 콘솔은 6가지 디스플레이 기능을 보유합니다. 시간, 거리, 칼로리, 속도, 페이스, 기
울기 및 심박수를 측정 장치와 결합할 때 확인할 수 있습니다.
• 콘솔에는 30개의 프로그램이 사전에 저장되어 있으며 다음 3가지 카테고리로 분
콘솔 작동
RUN500 터치 스크린 콘솔은 백라이트 LED 디스플레이, 스마트폰 및 태블릿 홀더, USB 충전 포트 및 블루투스 센서를 갖추고 있어 호환되는 심박수 모니터 및 피트니스 애플리케이션에 연결할 수 있습니다.
태블릿 홀더의 오른쪽에 있는 USB 포트는 세션 중에도 휴대전화 또는 태블릿을 충전 상태로 유지합니다.
트레드밀의 전력 소비량은 시속 10km로 달리는 90kg 사용자의 경우 580와트에서 610와트까지 다양할 수 있습니다.
콘솔에서 1m, 지상에서 1.60m 높이에서 러너 없이 측정한 음압 수준은 57dBA이며, 최대 속도는 16km/h입니다. 무부하 조건에서 방출되는 소음 레벨은 부하로 작동할 때 방출되는 소음 레벨보다 낮습니다.
17
1
16
15
14
2
3
시작하기
1.
전원 코드를 연결합니다.
2.
전원 코드 옆의 스위치를 | 로 켭니다.
3.
트레드밀 발판 위에 올라갑니다.
빠른 시작
빠른 시작 모드를 사용하면 속도와 시간을 직접 제어하여 특정 프로그램을 따르지 않고 운동할 수 있습니다.
프로그램
RUN500 트레드밀에는 속도와 경사가 번갈아 가며 설정된 30개의 사전 설정 프로그램이 있습니다. 자세한 프로그램 프로필은 이 설명서의 시작 부분에서 확인할 수 있습니다.
• 운동 중, 운동 후 지방 감소를 위한 10개의 "칼로리 소모"
프로그램은 여러 세그먼트로 나뉘어져 있습니다. 각 세그먼트에는 해당 시간, 속도 및 경사 설정이 있습니다. 연속되는 두 세그먼트의 설정은 동일할 수 있습니다. 프로그램을 시작하기 전 또는 세션 중에 언제든지 속도와 경사도를 조정할 수 있습니다.
트레드밀은 또한 세션의 시간 및 거리 목표를 설정할 수 있도록 하는 표적
프로그램 선택
트레드밀의 전원이 꺼져있고, "GO" 홈 화면에서만 프로그램을 선택할 수 있습니다. 해당하는
번호를 스크롤하여 원하는 번호를 찾으려면 동일한 버튼을 반복적으로 누릅니다.
SPEED CONTROL은 선택한 프로그램의 최대 속도를 조정하고 SLOFF CONTROL은 선택한 프로그램의 최대 기울기를 조정합니다. 이 새 데이터는 전체 프로그램에 비례적으로 적용됩니다.
버튼을 눌러 프로그램을 시작하십시오. 프로그램 메뉴를 종료하고 홈 화면으로 돌아가려면
각 프로그램이 끝날 때마다 트레드밀은 2분의 회복 시간을 제공하고 세션이 완료되면 자동으로 종료됩니다.
표적 모드:
버튼은 시간 및 거리 목표를 선택할 수 있도록 합니다. + 및 – 버튼을 사용하면 도달할 값을 표시하고,
• 맞춤 운동으로 재활
• 식단과 함께 체중 감소
류됩니다: 10개의 "칼로리 감소" 프로그램, 10개의 "지구력" 프로그램과 10개의 "
훈련" 프로그램.
• RUN500 트레드밀은 Bluetooth를 통해 Domyos Connected 응용 프로그램과 호환
되어 더 많은 콘텐츠에 액세스하고, 자신만의 세션을 만들고, 운동을 기록하고 추
적할 수 있습니다.
• Domyos E Connected 앱은 스마트폰과 태블릿에서 무료로 이용할 수 있습니다.
• RUN500 트레드밀은 또한 블루투스를 통해 Kinomap과 같은 다른 파트너 애플
리케이션과 호환되어 운동을 다양화하고 시간이 지남에 따라 동기부여를 유지
할 수 있습니다.
• RUN500 트레드밀은 Domyos E Connected 애플리케이션을 통해 운동하는 장소의
4
8
5
Bluetooth를 통해 센서가 콘솔에 연결된 경우 심박수
기울기, 0.5% 증분 조정
경사 단축키
소모한 칼로리 측정
시작/일시정지
정지
현재/잔여 세션 기간
목표별 프로그램: 칼로리 소모, 트레이닝, 지구력
표적 모드: 시간, 거리
4.
옷에 안전 키 클립을 부착합니다.
5.
안전 키를 콘솔의 안전 키 슬롯에 삽입합니다.
6.
디스플레이가 켜지며 GO가 나타납니다.
를(을) 누르면 1km/hr 0% 경사도로 운동을 자동으로 시작합니다.
• 더 강하고 오래 버티는 능력을 개발하고 유산소 능력을 향상시키는 10개의 "트레
프로그램
이닝"
프로그램.
모드를 제공합니다. 이 경우 목표에 도달하기 위해 속도와 경사도를 선택합니다.
버튼을 눌러 목표를 설정하십시오. 디스플레이에는 해당 프로그램의 프로그램 번호, 총 프로그램 시간, 최대 속도 및 최대 기울기가 표시됩니다. 프로그램
버튼을 누릅니다.
버튼을 눌러 세션을 시작합니다. 속도와 경사도를 수동으로 조정합니다. 트레드밀은 세션이 끝나면 회복 후 2분 후에 중지됩니다.
KO
WIFI에 연결할 수 있습니다.
• 태블릿 홀더의 오른쪽에 있는 USB 포트를 사용하면 세션 중에도 휴대전화 또는 태
블릿을 계속 충전할 수 있습니다.
• 트레드밀의 전력 소비량은 시속 10km로 달리는 90kg 사용자의 경우 580와트에서
610와트까지 다양할 수 있습니다.
• 콘솔에서 1m, 지상에서 1.60m 높이에서 러너 없이 측정한 음압 수준은 57dBA이
며, 최대 속도는 16km/h입니다. 무부하 조건에서 방출되는 소음 레벨은 부하로 작
동할 때 방출되는 소음 레벨보다 낮습니다.
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1
10
거리
2
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페이스
3
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속도, 길게 누르면 0.1km/h 및 0.5km/h 단위로 증분 조정 가능.
4
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속도 단축키
5
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트레드밀 유지관리
6
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심장 센서 감지됨
7
16
연습 애플리케이션 감지됨
8
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트레드밀이 Wifi 네트워크에 연결됨
9
7.
• 유산소 능력과 기초 지구력을 향상시키는 10개의 "지구력"
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트레드밀 사용 준비가 완료되었습니다!
13
프로그램.
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