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1 升蔬菜汤
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50 毫升辣根汁（约 1 根）
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250 毫升搅拌奶油
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125 毫升白酒
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柠檬汁
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盐
-
3-4 汤匙面粉
1
用小刀将辣根去皮。
2
将辣根榨汁。
注意： 本产品可在约 2 分钟的时间里（不含去渣的时间）加工 3 千克的辣根。 将辣根榨
汁时，每加工 1 千克，即应关闭产品电源并拔下插头，清除果渣储藏罐、盖子和滤网上的
渣滓。完成辣根的加工后，关闭产品电源并让其冷却至室温。
3
将黄油融化在平底锅中。
4
轻度煎炒面粉。
5
加入蔬菜汤。
6
加入辣根汁。
7
加入搅拌奶油和白酒。
8 加入柠檬汁并加盐调味。
水果和蔬菜的成分
水果/蔬菜
维生素/矿物质
苹果
维生素 C
杏
富含膳食纤维，含钾
甜菜
叶酸，膳食纤维，维生
素 C 和钾的良好来源
蓝莓
维生素 C
抱子甘蓝
维生素C、B、B6、E、
叶酸和膳食纤维
圆白菜
维生素 C，叶酸，钾，
B6 和膳食纤维
胡萝卜
维生素 A、C、B6 和膳
食纤维
芹菜
维生素 C 和钾
黄瓜
维生素 C
茴香
维生素 C 和膳食纤维
葡萄
维生素 C、B6 和钾
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大卡/卡
200 克=150 千焦尔（72
卡）
30 克=85 千焦耳（20 卡）
160 克=190 千焦耳（45
卡）
125 克=295 千焦耳（70
卡）
100 克=110 千焦耳（26
卡）
100 克=110 千焦耳（26
卡）
120 克=125 千焦耳（30
卡）
80 克=55 千焦耳（7 卡）
280 克=120 千焦耳（29
卡）
300 克=145 千焦耳（35
卡）
125 克=355 千焦耳（85
卡）
简体中文
67
榨汁速度
高
低
高
低
低
高
高
高
低
低
低
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