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Décongélation et réchauffage au micro-ondes
Aliment surgelé
Fraises, fram-
boises
Groseilles
Prunes
Viandes
Viande de bœuf
hachée
Poulet
Légumes
Petits pois
Asperges
Haricots
Chou rouge (en
portion)
Épinard (en por-
tion)
Puissance des micro-ondes, Temps de décongélation, Temps de repos
Quantité
[W]
150 g
80
250 g
80
500 g
150
500 g
150
+
80
1000 g
150
250 g
150
250 g
150
500 g
150
500 g
150
300 g
150
[min]
[min]
11–12
5–10
13–14
5–10
13–15
5–10
8–9
10–15
+
17–19
25–28
10–15
9–10
5–10
11–12
5–10
16–17
5–10
18–19
5–10
14–15
10–15
Mélan-
Cache
ger/re-
tourner/
réarran-
ger
à mi-cuis-
oui
son
à mi-cuis-
oui
son
à mi-cuis-
oui
son
2 fois
Non
respective-
ment au
bout de
10 minutes
toutes les
Non
10 minutes
à mi-cuis-
oui
son
au bout de
oui
5 minutes
2 fois
oui
respective-
ment au
bout de
5 minutes
2 fois
oui
respective-
ment au
bout de
5 minutes
2 fois
oui
respective-
ment au
bout de
5 minutes
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