CALORIE ANALYSE (Maateenheid: kcal)
Leeftijd
< 50 kg
50 ~ 65 kg
MAN
65 ~ 80 kg
80 ~ 95 kg
> 95 kg
< 50 kg
50 ~ 65 kg
VROUW
65 ~ 80 kg
80 ~ 95 kg
> 95 kg
Let op dat alleen de langdurige trend telt. Kort durende gewichtsafwijkingen binnen een paar dagen zijn meestal het gevolg
van vochttekort.
Belangrijk bij de lichaamsanalyse:
• Weeg uzelf altijd op hetzelfde tijdstip van de dag (bij voorkeur 's ochtends) om vergelijkbare resultaten te krijgen.
• De meting mag alleen op blote voeten worden gedaan met de zolen van de voet van te voren iets vochtig gemaakt. Volledig
droge voetzolen kunnen tot onbevredigende resultaten leiden omdat deze een te geringe elektrische geleiding bezitten.
• Blijf tijdens de meting stilstaan.
• Wacht na ongewoon zware lichamelijke inspanning een paar uur.
• Wacht nadat u 's ochtends bent opgestaan ongeveer 15 minuten, zodat het vocht in uw lichaam zich kan verdelen.
• Let op dat alleen de langdurige trend telt. Kort durende gewichtsafwijkingen binnen een paar dagen zijn meestal het gevolg
van vochttekort; lichaamsvocht speelt een belangrijke rol in uw welzijn.
Bij het berekenen van het lichaamsvet en andere waarden kunnen afwijkende en niet aannemelijke resultaten optreden bij:
• Kinderen jonger dan ongeveer 10 jaar;
• Professionele sporters en bodybuilders;
• Zwangere vrouwen;
• Personen met koorts, onder dialysebehandeling, of bij wie oedeemsymptomen of osteoporose is vastgesteld;
• Personen die cardiovasculaire geneesmiddelen gebruiken.
• Personen die vaatverwijdende of -vernauwende geneesmiddelen gebruiken;
• Bij mensen met aanzienlijke anatomische afwijkingen aan de benen/de totale lichaamslengte (beenlengte verkort of verlengd).
< 17
18 ~ 29
1350
1200
1485
1320
1890
1680
2295
2040
2700
2400
1265
1180
1392
1298
1771
1652
2151
2006
2530
2360
NL - 13
30 ~ 50
> 50
1115
1075
1227
1183
1561
1505
1896
1828
2230
2150
1085
1035
1194
1139
1519
1449
1845
1760
2170
2070
TIPS