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TEST D'ÉVALUATION DE LA
CONDITION PHYSIQUE
ENTRER DANS LE TEST D'ÉVALUATION DE LA CONDITION
PHYSIQUE (FITNESS ASSESSMENT TEST - FAT) :
• En mode veille, appuyez continuellement sur la touche PROGRAMMES jusqu'à ce que "FAT" apparaisse
dans la fenêtre DISTANCE, indiquant le mode de test de condition physique.
• Appuyez sur la touche MODE pour régler les paramètres (F-1 - sexe biologique, F-2 - âge, F-3 - taille
(cm), F-4 - poids (kg), F-5 - test d'évaluation de la condition physique).
• Utilisez les touches SPEED+ et SPEED- pour régler les valeurs définies (F-1...F-4).
• "---" s'affiche dans l'interface du test d'évaluation de la condition physique F-5. Tenez les poignées
de fréquence cardiaque à deux mains et votre indice de condition physique s'affichera dans les 5 à 6
secondes.
DÉFINITION DU SEXE BIOLOGIQUE :
• Dans le cadre du test d'évaluation de la condition physique, "F-1" s'affiche en premier, indiquant la
sélection du sexe biologique.
• Vous pouvez utiliser les touches SPEED+ et SPEED- pour sélectionner "01" pour l'homme ou "02" pour
la femme.
ÂGE:
• Appuyez sur la touche MODE pour passer à F-2, où vous définissez votre âge.
• La fenêtre de réglage affiche "25 (ans)" et vous pouvez utiliser les touches SPEED+ et SPEED- pour
ajuster votre âge entre 10 et 99 ans.
TAILLE :
• Appuyez sur la touche MODE pour passer à F-3, pour régler votre taille (cm).
• La fenêtre de réglage affiche "170 (cm)" et vous pouvez régler votre taille à l'aide des touches SPEED+
et SPEED- dans une fourchette de 100 à 200 cm.
POIDS :
• Appuyez sur la touche MODE pour passer à F-4, pour régler votre poids (kg).
• La fenêtre de réglage affiche "70 (kg)" et vous pouvez régler votre poids à l'aide des touches SPEED+ et
SPEED- dans une fourchette de 20 à 150 kg.
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