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INFORMATIONS SUR LA
LIGNES DIRECTRICES GÉNÉRALES DE SÉCURITÉ POUR LES
PRODUITS DE FITNESS
• Lisez et comprenez toujours le manuel de l'utilisateur avant d'assembler ou d'utiliser un appareil de
fitness.
• Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercices, surtout si vous avez des
problèmes de santé préexistants.
• Portez des vêtements appropriés. Veillez à porter des vêtements confortables qui ne descendent pas
en dessous du poignet ou de la cheville et des chaussures de sport antidérapantes.
• Gardez l'équipement propre et sec. La sueur ou l'humidité peuvent rendre les surfaces glissantes.
• Veillez à ce que l'espace autour de l'appareil soit suffisant pour éviter toute obstruction pendant les
séances d'entraînement (au moins 100 cm tout autour de l'appareil).
• Les enfants et les animaux domestiques doivent être tenus à l'écart de l'équipement lorsqu'il est en
marche.
• Débranchez toujours l'appareil de la prise électrique lorsque vous ne l'utilisez pas ou avant de le
nettoyer.
CONSIGNES DE SÉCURITÉ SPÉCIFIQUES POUR LES TAPIS
ROULANTS
• Commencez lentement. Commencez toujours par un rythme lent et augmentez progressivement la
vitesse pour éviter les blessures.
• Utiliser la clé de sécurité. Assurez-vous que la clé de sécurité est attachée à vos vêtements lorsque
vous utilisez le tapis roulant. En cas de chute, la clé se désengage et arrête l'appareil.
• Ne jamais monter sur un tapis roulant en mouvement. Assurez-vous toujours que le tapis est
immobile avant de monter dessus.
• Tenez-vous aux accoudoirs lorsque vous réglez la vitesse ou l'inclinaison, ou si vous vous sentez
instable.
• Évitez les distractions. Concentrez-vous sur votre entraînement et évitez les activités qui pourraient
détourner votre attention, comme lire ou regarder la télévision.
• Veillez à ce que le tapis roulant soit placé sur une surface plane afin d'éviter toute oscillation ou
inclinaison pendant l'utilisation.
SÉCURITÉ DES ENFANTS ET DES ANIMAUX DOMESTIQUES
• Tenir hors de portée. S'assurer que le tapis roulant se trouve dans un endroit où les enfants et les
animaux domestiques ne peuvent pas y accéder sans surveillance.
• Storer en toute sécurité. Lorsque le tapis roulant n'est pas utilisé, pensez à utiliser des verrous de
sécurité ou à le ranger dans une pièce fermée à clé.
• Sensibiliser les membres de la famille aux dangers d'une utilisation non supervisée.
SÉCURITÉ
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