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Manuels Connexes pour Ascend X3 Premium
Sommaire des Matières pour Ascend X3 Premium
- Page 1 USER & ASSEMBLY MANUAL ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 2 Running Modes 27-29 Fitness Assessment Test 30-31 Heart Rate Control Program HRC 32-33 Maintenance and Care 34-41 Error Codes 42-44 Product Specifications Exploded view 46-47 Parts List 48-53 Warranty and Service Information 54-57 Contact Us ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 3 And this is just the beginning. OUR ETHOS Life is filled with moments of challenge and triumph. At Ascend, we live for those moments when the endorphins kick in, and suddenly, everything feels possible. We reject the notion of perfection that can often dampen motivation.
- Page 4 • Keep the power cord away from heated surfaces. • Regularly inspect the power cord for damage. If damaged, discontinue use and contact Ascend customer service. • Do not operate the treadmill if it has a damaged cord or plug, if it is not working properly, if it has been dropped or damaged, or if it has been dropped into water.
- Page 5 • Away from Moisture: Avoid placing the treadmill near water sources or in damp areas to prevent electrical hazards and potential damage to the machine. • Electrical Outlet: The treadmill should be near a grounded electrical outlet to avoid the use of extension cords. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 6 Screen Screw caps Safety lock Armrest screw cover Electronic meter Left bottom shield cover Left arm outer cover Right bottom shield Right arm outer cover Treadmill lubricant bottle Left arm inner cover Power cable ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 7 PARTS & HARDWARE Name Quantity M8*15 Button Head Socket Cap Screws ST4.2*15 Phillips Head Self-Taping Screws ø8 Internal-Tooth Lock Washer S5 Allen Wrench S13, 14, 15 and Phillips Head Multi Purpose Tool B11 S6 S6 Allen Wrench ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 8 ASSEMBLY ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 9 • Safe lifting technique: Make sure you squat down and keep your back straight during lifts. Not respecting these guidelines may lead to serious injury. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 10 NOTE: Do not plug the treadmill in a power outlet until the assembly is complete. Lift a side arm and screw it in place with the screws (E15 x 3) and lock washers (E32 x 3) using the Allen wrench (S5). Repeat on the other side. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 11 Be careful not to pinch the cable. Screw in place using the screws (E15 x 4) and the Allen wrench (S5). Insert screw caps (C13) over the screws. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 12 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 4 Screen assembly Connect cable located in the electronic meter (B) to the cable in the screen (C). Insert screen (C) in electronic meter (B). Be careful not to pinch the cable. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 13 Electronic meter cover assembly Secure the screen to the electronic meter through its underside with the screws (E15 x 4) and the lock-washers (E32 x 4) using the Allen Wrench (S5). Insert the electronic meter cover (C05) underneath. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 14 (E15 x 3) under the top portion. Insert an armrest screw cover (C14) over the 3 screws. Add another (E15 x 1) on the bottom portion of the armrest. Repeat for the other armrest. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 15 Using the multi-purpose tool (B08), insert the screws (E24 x 3) in the inner left cover to secure them together. Repeat on the right side, using part C09 and C11. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 16 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 8 Bottom shields assembly Install the left bottom shield (C36) over the left front bottom part of the main frame. Repeat of the right side using part C37. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 17 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 9 Cable tie removal Use scissors to cut the cable tie that is holding the walking board to the frame. Be careful not to damage the walking belt during this process. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 18 Completely remove the safety by unscrewing the E15 bolt located on the inner left side of the treadmill, near the middle of the length. Your treadmill is now assembled! ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 19 FOLDING & UNFOLDING The ASCEND X3 TREADMILL can be folded to save space and make it easier to move the unit. To fold the treadmill, follow these steps: 1. Grasp the back of the treadmill. 2. Lift it upwards until it reaches its fully upright position.
- Page 20 MOVING THE TREADMILL The Ascend X3 Treadmill can be moved easily for extra convenience. Moving the treadmill is a straightforward process. Just follow these steps: 1. Begin by ensuring the treadmill’s power is turned off and unplugging the power cable.
- Page 21 To ensure the treadmill is level, please follow these guidelines: The treadmill undergoes a thorough evenness test at the factory before shipping. If your floor is not level, you can make adjustments using knob C30 as shown in the diagram below. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 22 2. During your workout, we strongly advise securing the clamp end of the safety switch to your clothing to prevent accidents. 3. In the event of a fall or stumble, the safety switch, attached to your clothing, will disengage from the treadmill, immediately stopping it to prevent any further accidents. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 23 SCREEN DISPLAY ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 24 START button. The treadmill will then count down to 0.0 from the set distance objective. Upon reaching 0.0, the machine will decelerate and stop, displaying “End”. The display will then return to standby mode after 5 seconds. HRC AND FAT ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 25 START button. The treadmill will then count down to 0 calories from the set calorie objective. Upon reaching 1, the machine will decelerate and stop, displaying “End”. The display will then return to standby mode after 5 seconds. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 26 "30:00" will be displayed in the time window. At this point, you can press the SPEED+ and SPEED- keys to adjust the program's running time, or simply press the START key to begin your treadmill workout. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 27 START key to commence your treadmill workout. Keys’ functions. Please note that the keys only work when the treadmill is powered on and the safety magnet is inserted in the console. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 28 Screen Display Guide for comprehensive instructions. PROGRAMS The Ascend X3 Treadmill comes with 1 customizable program (P1) and 11 pre-built programs (P02 to P12). • Program Selection: Choose a program (P01 to P12) by directly pressing the corresponding key on the screen or continuously pressing the PROGRAMS key to cycle through all 12.
- Page 29 • Program Completion: After finishing a program, the system signals with three beeps, and the treadmill smoothly slows down and displays “End” before entering standby mode, usually 5 seconds after coming to a complete stop. Here’s a list of graphs of the programs from P02 to P12 ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 30 RUNNING MODES ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 31 • Press the MODE key to proceed to F-4, for setting your weight (kg). • The setting window displays “70 (kg),” and you can adjust your weight using the SPEED+ and SPEED- keys within the range of 20-150 kg. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 32 30 indicate being underweight, having an ideal weight, being overweight, or obese, respectively. Please note that this data is for reference purposes only and should not be considered as medical data. This data also does not take into account body build, muscle mass and other important factors. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 33 Note: • The heart rate control program requires the use of a chest strap for heartbeat detection. • Ensure the chest strap is tightly attached to the chest and the skin. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 34 Table of example target HR (50%, 85%) and Max HR depending on user age. Target HR (50% of Target HR (85% of Max Max HR (220 - Age) Max HR) 102.5 174.25 97.5 165.75 161.5 92.5 157.25 87.5 148.75 144.5 82.5 140.25 77.5 131.75 127.5 72.5 123.25 ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 35 Safety First: If you discover any issues with the power cord, such as damage or wear, it is strongly advised to stop using the treadmill immediately. For guidance on addressing the issue and ensuring your safety, please contact Ascend customer service for assistance. MONTHLY MAINTENANCE OR AFTER EVERY 20 HOURS OF USE Lubrication: Proper lubrication of the walking belt is a vital aspect of maintaining your treadmill’s...
- Page 36 • Reducing Noise and Vibrations: Dust and debris can interfere with the smooth operation of your treadmill, leading to increased noise and vibrations during workouts. Regular vacuuming can help maintain a quieter and more pleasant exercise environment. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 37 It reduces strain on the equipment and helps avoid damage that may lead to expensive repairs or replacement. To inspect the hardware, refer yourself to the Hardware inspection guide in this manual. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 38 MAINTENANCE AND CARE MAINTENANCE PARTS AND KITS Utilizing official Ascend maintenance parts and kits ensures the best care for your treadmill. *** Lubrication Kit: Contains the recommended lubricant for the treadmill belt, ensuring smooth operation and reduced wear. Belt Replacement Kit: If your treadmill belt shows significant wear or damage, consider purchasing an official Ascend replacement belt for optimal performance.
- Page 39 Note: Not completing the same number of turns may unadjust the walking belt. This can damage the belt and necessitate a lengthy adjustment process to put back into place. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 40 By following these steps, you can effectively lubricate the running deck of your treadmill, prolonging its life and maintaining its performance. Always follow this guide when lubricating your treadmill. You may also contact Ascend’s customer service for additional assistance. BELT ADJUSTMENT...
- Page 41 By following these steps, you can effectively adjust the treadmill belt’s position, maintaining its even wear and preventing damage. This helps ensure a safe and smoothly running treadmill for your workouts. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 42 Step 5: Identify Damaged Hardware: If you find hardware that appears to be damaged, such as stripped screws, broken plastic, walking board, etc. please reach out to Ascend’s customer service for guidance. Some basic hardware can also be purchased directly from movewithascend.com.
- Page 43 If any issues are found, it’s recommended to replace the driver. • Ensure that the power supply voltage is at or above 50% of the normal voltage. Use the appropriate voltage specifica- tions and retest the treadmill. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 44 If detected, it may be necessary to replace the motor. • Similarly, inspect the driver for any signs of a burning smell. If present, it’s advisable to replace the driver. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 45 • In cases of an internal short circuit within the motor, you may need to replace the motor. • If the transmission part is found to be stuck, consider adjusting the transmission part or applying lubricating oil to resolve the issue. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 46 PRODUCT SPECIFICATIONS General Information Product Name: ASCEND X3 Premium Foldable Treadmill Barcode: 616054940706 SKU: X3-Black-02 Running Belt Dimensions: 140x46cm Motor: 2.5HP Maximum User Weight: 100kg / 225 Lb Assembly Size - Unfolded: 175 x 79 x 136 cm Speed Range: 1 - 18 km/h Powered Incline: 0 –...
- Page 47 EXPLODED VIEW ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 48 EXPLODED VIEW ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 49 Panel fixing frame assembly Cross armrest tube assembly Lifting frame assembly Front roller Φ50*t3.0*562 Rear roller Φ46*t3.0*560 Air pressure rod Pulse stainless steel sheet Safety lock spring Sleeve Isometric 5# Allen wrench Cross wrench Step sleeve ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 50 Electronic display right side cover Left column outer cover Right column outer cover Left column inner cover Right column inner cover Foam armrest Screw hole plug Armrest tube plug Motor upper cover Motor lower cover ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 51 Sponge grip Safety lock clip Safety lock Grip pulse upper cover Grip pulse lower cover Adjustable foot pad Multi wedge belt Ring wire plug Plastic gasket EVA pad 1190*20*2.0 EVA pad 80*64*3.0 Left bottom shield ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 52 Electronic display upper line Electronic display middle line 1 Electronic display lower line Magnetic sensor Magnetic ring Core Standard power cable Square boat-shaped switch Power socket Overload protector AC individual line Line length 200, blue ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 53 Hexagon socket head cap screw M8*55, full teeth Hexagon socket flat round head M8*40, tooth length 20 screw Half round head square neck bolt M8*35, tooth length 15 Standard spring washer Internal teeth locking washer ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 54 Cross recessed pan head tapping screw ST2.5*6 Large washer, grade C nail φ10*φ26*2.0 Plain washer, grade C Hexagon socket flat round head screw M8*45, tooth length 20 Cross recessed pan head tapping screw ST4.2*15 Internal teeth locking washer ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 55 Ascend reserves the right to deny warranty claims if the exclusion criteria are deemed to apply or if there is evidence of misuse, abuse, or failure to comply with the terms of this warranty.
- Page 56 WARRANTY AND SERVICE INFORMATION In the event that you discover a defect covered under this warranty, you must notify Ascend within 30 days of discovering the defect. To make a warranty claim, please follow these steps: Contact our customer service department at hello@movewithascend.com to initiate the claim process.
- Page 57 In such cases, Ascend’s liability shall be limited to the maximum extent permitted by law. This warranty does not affect any statutory rights that you may have under applicable laws or regulations.
- Page 58 HOW TO MAKE A WARRANTY CLAIM FOR THE ASCEND X3 TREADMILL At Ascend, we prioritize your satisfaction and aim to resolve any issues you may encounter with our products promptly. If you believe your Ascend X3 Treadmill has a defect covered under warranty,...
- Page 59 Always have your product’s barcode or SKU handy when reaching out for faster service. Your satisfaction is our top priority. Trust in Ascend to support you every step of the way. Phone: +1-855-905-3486 Email: hello@movewithascend.com...
- Page 60 Programme de contrôle de la fréquence cardiaque HRC 90-91 Maintenance et entretien 92-99 Codes d’erreur 100-102 Spécifications des produits Vue éclatée 104-105 Liste des pièces 106-111 Informations sur la garantie et le service 112-116 Nous contacter ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 61 Et ce n’est qu’un début. NOTRE ÉTHIQUE La vie est remplie de moments de défis et de triomphes. Chez Ascend, nous vivons pour ces moments où les endorphines se déclenchent et où, soudain, tout semble possible. Nous rejetons la notion de perfection qui peut souvent freiner la motivation.
- Page 62 • Storer en toute sécurité. Lorsque le tapis roulant n’est pas utilisé, pensez à utiliser des verrous de sécurité ou à le ranger dans une pièce fermée à clé. • Sensibiliser les membres de la famille aux dangers d’une utilisation non supervisée. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 63 électriques et les dommages potentiels à l’appareil. • Prise électrique : Le tapis de course doit se trouver à proximité d’une prise électrique reliée à la terre afin d’éviter l’utilisation de rallonges. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 64 Cache-vis de l'accoudoir Couvercle du compteur Bouclier inférieur électronique gauche Couvercle extérieur du Bouclier inférieur droit bras gauche Couvercle extérieur du Bouteille de lubrifiant bras droit pour tapis de course Couvercle intérieur du Câble d'alimentation bras gauche ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 65 PIÈCES ET QUINCAILLERIE Non. Quantité Vis à tête ronde M8*15 Vis auto-taraudeuses à tête cruciforme ST4.2*15 Rondelle frein à dents internes ø8 Clé Allen S5 Outil multi-usages S13, 14, 15 et Phillips B11 S6 Clé Allen S6 ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 66 ASSEMBLAGE TAPIS DE COURSE ASCEND X3 ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 67 • Technique de levage sûre : Veillez à vous accroupir et à garder le dos droit pendant les levées. Le non-re- spect de ces consignes peut entraîner des blessures graves. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 68 Soulevez un bras latéral et fixez-le avec les vis (E15 x 3) et les rondelles de blocage (E32 x 3) à l’aide de la clé Allen (S5). Répétez l’opération pour l’autre côté. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 69 (b). Insérez le compteur électronique dans les bras latéraux. Veillez à ne pas pincer le câble. Vissez à l’aide des vis (E15 x 4) et de la clé Allen (S5). Insérez les capuchons de vis (C13) sur les vis. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 70 INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE ÉTAPE 4 Assemblage de l’écran Connectez le câble situé dans le compteur électronique (B) au câble de l’écran (C). Insérez l’écran (C) dans le compteur électronique (B). Veillez à ne pas pincer le câble. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 71 Fixez l’écran au compteur électronique par le dessous à l’aide des vis (E15 x 4) et des rondelles de blocage (E32 x 4) à l’aide de la clé Allen (S5). Insérez le couvercle du compteur électronique (C05) en dessous. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 72 (E15 x 3) sous la partie supérieure. Insérez un cache-vis de l’accoudoir (C14) sur les 3 vis. Ajoutez une autre vis (E15 x 1) sur la partie inférieure de l’accoudoir. Répétez l’opération pour l’autre accoudoir. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 73 (C10) autour de la partie inférieure de l’accoudoir gauche. À l’aide de l’outil multi-usages (B08), insérez les vis (E24 x 3) dans le couvercle intérieur gauche pour les fixer ensemble. Répétez l’opération du côté droit, en utilisant les pièces C09 et C11. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 74 INSTRUCTIONS D’ASSEMBLAGE ÉTAPE 8 Assemblage des boucliers inférieurs Installez le bouclier inférieur gauche (C36) sur la partie inférieure avant gauche du cadre principal. Répétez l’opération pour le côté droit en utilisant la pièce C37. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 75 Retrait de l’attache de câble Utilisez des ciseaux pour couper l’attache de câble qui retient la surface de marche au cadre. Veillez à ne pas endommager la courroie de marche au cours de cette opération. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 76 Retirez complètement la goupille en dévissant le boulon E15 situé sur le côté intérieur gauche du tapis roulant, près du milieu de la longueur. Votre tapis roulant est maintenant assemblé ! ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 77 PLIAGE ET DÉPLIAGE Le TAPIS ROULANT ASCEND X3 peut être plié pour gagner de la place et faciliter son déplacement. Pour plier le tapis roulant, procédez comme suit : 1. Saisissez le derrière du tapis de course. 2. Soulevez-le jusqu’à ce qu’il atteigne sa position verticale complète.
- Page 78 DÉPLACEMENT DU TAPIS ROULANT Le tapis de course Ascend X3 peut être déplacé facilement pour plus de commodité. Le déplacement du tapis roulant est un processus simple. Il suffit de suivre les étapes suivantes : 1. Commencez par vous assurer que le tapis roulant est éteint et débranchez le câble d’alimentation.
- Page 79 Le tapis roulant subit un test de planéité complet à l’usine avant d’être expédié. Si votre sol n’est pas plat, vous pouvez effectuer des réglages à l’aide du bouton C30, comme indiqué dans le diagramme ci-dessous. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 80 à vos vêtements afin d’éviter les accidents. 3. En cas de chute ou de trébuchement, l’aimant de sécurité, fixé à vos vêtements, se désengage du tapis de course, l’arrêtant immédiatement pour éviter tout autre accident. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 81 AFFICHAGE DE L’ÉCRAN ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 82 à rebours jusqu’à 0,0 à partir de l’objectif de distance fixé. Lorsqu’elle atteint 0,0, la machine décélère et s’arrête, affichant “End”. L’écran revient en mode veille au bout de 5 secondes. HRC ET GRAISSE ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 83 à rebours jusqu’à 0 calorie à partir de l’objectif calorique défini. Lorsque le chiffre 1 est atteint, la machine décélère et s’arrête, affichant “End”. L’écran revient en mode veille au bout de 5 secondes. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 84 "30:00" s'affiche dans la fenêtre temporelle. A ce stade, vous pouvez appuyer sur les touches SPEED+ et SPEED- pour régler la durée du programme, ou simple- ment appuyer sur la touche START pour commencer votre séance d'entraînement sur tapis roulant. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 85 START pour commencer votre entraînement sur tapis roulant. Fonctions des touches. Veuillez noter que les touches ne fonctionnent que lorsque le tapis roulant est sous tension et que l’aimant de sécurité est inséré dans la console. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 86 Guide d’affichage de l’écran pour des instructions complètes. LES PROGRAMMES Le tapis de course Ascend X3 inclut 1 programme personnalisable (P1) et 11 programmes prédéfinis (P02 à P12). • Sélection du programme : Choisissez un programme (P01 à P12) en appuyant directement sur la touche correspondante à...
- Page 87 • Fin du programme : Après avoir terminé un programme, le système émet trois bips, le tapis roulant ralentit doucement et affiche “End” avant d’entrer en mode veille, généralement 5 secondes après l’arrêt complet. Voici la liste des graphiques des programmes de P02 à P12 ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 88 MODES DE FONCTIONNEMENT ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 89 • Appuyez sur la touche MODE pour passer à F-4, pour régler votre poids (kg). • La fenêtre de réglage affiche “70 (kg)” et vous pouvez régler votre poids à l’aide des touches SPEED+ et SPEED- dans une fourchette de 20 à 150 kg. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 90 Veuillez noter que ces données sont fournies à titre de référence uniquement et ne doivent pas être considérées comme des données médicales. Ces données ne tiennent pas non plus compte de la corpulence, de la masse musculaire et d’autres facteurs impor- tants. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 91 • Le programme de contrôle de la fréquence cardiaque nécessite l’utilisation d’une ceinture thoracique pour la détection des battements cardiaques. • Veillez à ce que la ceinture thoracique soit bien attachée à la poitrine et à la peau. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 92 FC cible (50 % de la FC maximale) FC cible (85% de la FC maximale) FC maximale (220 - âge) 102.5 174.25 97.5 165.75 161.5 92.5 157.25 87.5 148.75 144.5 82.5 140.25 77.5 131.75 127.5 72.5 123.25 ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 93 Pour obtenir des conseils sur la façon de résoudre le problème et d’assurer votre sécurité, veuillez contacter le service clientèle d’Ascend pour obtenir de l’aide. ENTRETIEN MENSUEL OU TOUTES LES 20 HEURES D’UTILISATION Lubrification : La lubrification de la courroie de marche est un aspect essentiel du maintien des performances de votre tapis de course et de la garantie d’une expérience d’entraînement confortable,...
- Page 94 Voici pourquoi c’est important : • Accumulation de poussière et de débris : Pendant l’utilisation, la poussière, la saleté et les débris peuvent s’accumuler à l’intérieur du couvert du tapis de course. Avec le temps, cette accumulation ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 95 Il réduit les contraintes exercées sur l’équipement et permet d’éviter les dommages susceptibles d’entraîner des réparations ou des remplacements coûteux. Pour inspecter le matériel, reportez-vous au guide d’inspection du matériel de ce manuel. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 96 MAINTENANCE ET ENTRETIEN PIÈCES ET KITS D’ENTRETIEN L’utilisation de pièces et de kits d’entretien Ascend officiels garantit le meilleur entretien possible de votre tapis de course. *** Kit de lubrification : Contient le lubrifiant recommandé pour la courroie du tapis de course, garantis- sant un fonctionnement en douceur et une usure réduite.
- Page 97 Remarque : Si vous ne faites pas le même nombre de tours, vous risquez de dérégler la courroie de marche. Cela peut endommager la courroie et nécessiter un long processus de réglage pour la remettre en place. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 98 En suivant ces étapes, vous pouvez lubrifier efficacement la plate-forme de votre tapis de course, ce qui prolongera sa durée de vie et maintiendra ses performances. Suivez toujours ce guide pour lubrifier votre tapis de course. Vous pouvez également contacter le service clientèle d’Ascend pour obtenir une aide supplémentaire.
- Page 99 En suivant ces étapes, vous pouvez régler efficacement la position de la bande du tapis de course, en maintenant son usure régulière et en évitant de l’ e ndommager. Cela permet de garantir la sécurité et le bon fonctionnement du tapis de course lors de vos séances d’ e ntraînement. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 100 Si vous trouvez du matériel qui semble endommagé, comme des vis dénudées, du plastique cassé, une planche de marche craquée, etc., veuillez contacter le service clientèle d’ A scend pour obtenir des conseils. Certains articles de base peuvent également être achetés directement sur movewithascend.com. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 101 • S’assurer que la tension d’alimentation est égale ou supérieure à 50 % de la tension normale. Utilisez les spécifications de tension appropriées et testez à nouveau le tapis roulant. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 102 Si c’est le cas, il peut être nécessaire de remplacer le moteur. • De même, vérifiez que l’entraîneur ne dégage pas d’odeur de brûlé. Si c’est le cas, il est conseillé de remplacer le conducteur. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 103 • En cas de court-circuit interne au moteur, il peut être nécessaire de remplacer le moteur. • S’il s’avère que la pièce de la transmission est coincée, envisagez de l’ajuster ou d’appliquer de l’huile lubrifiante pour résoudre le problème. ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 104 SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS Informations générales Nom du produit : Tapis de course Ascend X3 Code barre : 616054940706 SKU : X3-Black-02 Dimensions de la ceinture de course : 140x46cm Moteur : 2.5HP Poids maximum de l’utilisateur : 100kg / 225 Lb...
- Page 105 VUE ÉCLATÉE ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 106 VUE ÉCLATÉE ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 107 Assemblage du cadre de levage Rouleau avant Φ50*t3.0*562 Rouleau arrière Φ46*t3.0*560 Tige de pression d'air Tôle d'acier inoxydable Pulse Ressort de verrouillage de sécurité Manchon Clé Allen isométrique de 5# Clé en croix Manchon de marche ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 108 Couvercle extérieur de la colonne droite Couvercle intérieur de la colonne gauche Couvercle intérieur de la colonne droite Accoudoir en mousse Bouchon pour trou de vis Bouchon du tube de l'accoudoir Couvercle supérieur du moteur Couvercle inférieur du moteur ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 109 Verrouillage de sécurité Couvercle supérieur de l'impulsion de préhension Couvercle inférieur de l'impulsion de préhension Coussin de pied réglable Ceinture multi-coins Bouchon à anneau Joint en plastique Coussin EVA 1190*20*2.0 Coussin EVA 80*64*3.0 Bouclier inférieur gauche ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 110 Ligne inférieure de l'affichage électronique Capteur magnétique Anneau magnétique Cœur de métier Câble d'alimentation standard Interrupteur carré en forme de bateau Prise de courant Protection contre les surcharges Longueur de ligne 200, Ligne individuelle AC bleu ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 111 Vis à tête ronde plate à six pans M8*40, longueur de la dent 20 creux Demi-boulon à tête ronde et à M8*35, longueur de la dent 15 collet carré Rondelle élastique standard Rondelle d'arrêt à dents internes ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 112 Grande rondelle, clou de grade C φ10*φ26*2.0 Rondelle plate, grade C M8*45, longueur de la dent Vis à tête ronde plate à six pans creux Vis à tôle à tête cylindrique cruciforme ST4.2*15 Rondelle d'arrêt à dents internes ASCEND X3 PREMIUM FOLDABLE TREADMILL...
- Page 113 INFORMATIONS SUR LA GARANTIE ET LE SERVICE Merci d’avoir choisi Ascend. Nous sommes très fiers de la qualité et de la fabrication de nos équipe- ments de gymnastique et nous nous engageons à vous fournir des produits qui répondent aux normes les plus élevées.
- Page 114 INFORMATIONS SUR LA GARANTIE ET LE SERVICE Ascend se réserve le droit de refuser les demandes de garantie si les critères d’exclusion sont réputés s’appliquer ou s’il existe des preuves d’une mauvaise utilisation, d’un abus ou d’un non-respect des conditions de cette garantie.
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