Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
På svenska
Denna handbok är en översättning av den engelska texten�
Vi förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel� Den engelska
originaltexten råder�
Index
Välkommen ���������������������������������������������������������������������� 31
Viktigt säkerhetsmeddelande ����������������������������������������� 31
Viktig monteringsinformation ����������������������������������������� 31
Montering �����������������������������������������������������������������������������������������32
Åtdragning av skruvar och muttrar ����������������������������������������������������32
Riktlinjer för träning �������������������������������������������������������� 32
Bygga muskler och gå upp i vikt �������������������������������������������������������32
Muskelstyrka och uthållighet �������������������������������������������������������������32
Träningsintensitet ������������������������������������������������������������������������������32
Börja ett styrketräningsprogram��������������������������������������������������������32
Skötsel och underhåll ������������������������������������������������������ 33
Ytterligare information ����������������������������������������������������������������������33
Begränsad garanti ����������������������������������������������������������� 33
Fel och funktionsstörningar ���������������������������������������������������������������33
Viktkapacitet och dimension ������������������������������������������� 33
Friskrivning ���������������������������������������������������������������������� 33
Välkommen
Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder
ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis
crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar
och flera stationer� Utrustning från Tunturi passar hela familjen,
oavsett träningsnivå� Mer information finns på vår webbplats,
www�tunturi�com
Viktiga instruktioner om säkerhet
Läs noga igenom denna handbok innan du monterar,, använder
eller reparerar ditt nya träningsredskap� Spara denna handbok;
den innehåller information som du behöver nu och i framtiden
för att använda och underhålla ditt redskap� Följ alltid dessa
instruktioner noggrant�
Viktigt säkerhetsmeddelande
Denna utrustning är konstruerad för optimal säkerhet� Vissa
försiktighetsåtgärder gäller dock när du använder träningsutrustning�
Var noga med att läsa hela bruksanvisningen innan du monterar
eller använder din utrustning� Observera särskilt följande
säkerhetsåtgärder:
- Håll alltid barn och husdjur borta från utrustningen�
Lämna INTE barn obevakade i samma rum som utrustningen�
- Endast en person åt gången ska använda utrustningen�
- STOPPA OMEDELBART träningspasset om du som användare
upplever yrsel, illamående, bröstsmärta eller andra onormala
symptom� KONTAKTA OMEDELBART LÄKARE�
Placera utrustningen på en fri, jämn yta� Använd INTE utrustningen
nära vatten eller utomhus�
- Håll händerna borta från alla rörliga delar�
- Bär alltid lämplig träningskläder när du tränar� Använd INTE
badrock eller annan klädsel som kan fastna i utrustningen�
Löpar- eller träningsskor är också nödvändiga vid användning
av utrustningen�
Använd endast utrustningen för det avsedda ändamålet och enligt
beskrivningen i den här bruksanvisningen� Använd INTE tillbehör
som inte rekommenderas av tillverkaren�
- Placera aldrig skarpa föremål i närheten av utrustningen�
- Handikappade personer bör inte använda utrustningen�
- Utför alltid stretchövningar för att värma upp ordentligt innan
du använder utrustningen för att träna�
- Använd aldrig utrustningen om den inte fungerar korrekt�
- En medföljare rekommenderas vid träning�
- Denna utrustning är endast konstruerad och avsedd för
hemma- och konsumentanvändning, inte för kommersiellt bruk�
Varning:
Rådfråga din läkare innan du börjar med ett
träningsprogram� Detta är särskilt viktigt för
personer över 35 års ålder eller personer som
har hälsoproblem sedan tidigare�
Läs alla instruktioner innan du använder någon
träningsutrustning�
Tunturi New fitness bv� påtar sig inget ansvar
för personskador eller egendomsskador
som uppstår av eller vid användning av
denna produkt�
Spara dessa instruktioner!
Viktig monteringsinformation
Verktyg som behövs för montering av bänken:
Två skiftnycklar�
‼ OBS
•
För att undvika risken för personskada rekommenderar vi starkt
att utrustningen monteras av två eller fler personer�
- Säkerställ att vagnsbultar används i de FYRKANTIGA hålen
på komponenter som ska monteras� Fäst endast brickor på
vagnsbultens ände�
- Använd insexskruvar eller sexkantbultar i de RUNDA hålen på
komponenter som ska monteras�
- Vänta alltid tills samtliga skruvar är monterade på bänken innan
de dras åt� Dra inte åt varje skruv direkt efter att den installerats�
3 1
Svenska
Publicité
