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Pour devenir membre de Strava, allez dans le widget des
segments de votre compte Garmin Connect. Pour plus
d'informations, rendez-vous sur www.strava.com.
Les informations de ce manuel s'appliquent aux segments
Garmin Connect et Strava à la fois.
Following a Segment From Garmin Connect
Before you can download and follow a segment from Garmin
Connect, you must have a Garmin Connect account
Connect, page
11).
NOTE: If you are using Strava segments, your favorite
segments are transferred automatically to your device when it is
connected to the Garmin Connect app or your computer.
1
Select an option:
• Open the Garmin Connect app.
• Go to connect.garmin.com.
2
Create a new segment, or select an existing segment.
3
Select
or Envoyer vers l'appareil.
4
Follow the on-screen instructions.
5
On the Edge device, select
go for a ride.
When your path crosses an enabled segment, you can race
the segment.
Course contre un segment
Les segments sont des courses virtuelles. Vous pouvez
concourir contre un segment, comparer vos performances aux
activités antérieures, aux performances d'autres coureurs, des
contacts de votre compte Garmin Connect ou d'autres membres
de la communauté de cyclistes. Vous pouvez envoyer vos
données d'activité sur votre compte Garmin Connect afin de voir
votre place au classement du segment.
REMARQUE : si votre compte Garmin Connect et votre compte
Strava sont liés, votre activité est automatiquement envoyée sur
votre compte Strava, afin que vous puissiez voir la position du
segment.
1
Sélectionnez
pour démarrer le chronomètre d'activité, puis
allez faire un tour à vélo.
Lorsque votre chemin croise un segment activé, vous pouvez
vous lancer un défi sur le segment en question.
2
Commencez à concourir contre le segment.
L'écran de données du segment s'affiche automatiquement.
3
Si besoin, maintenez le bouton
Menu principal > Navigation > Segments pour modifier
votre objectif pendant votre course.
Vous pouvez vous mesurer au leader du segment, à l'un de
vos temps précédents ou à d'autres cyclistes (le cas
échéant). L'objectif est automatiquement ajusté en fonction
de vos performances actuelles.
Un message s'affiche lorsque le segment est terminé.
4
(Garmin
to start the activity timer, and
enfoncé, puis sélectionnez
Configuration d'un segment pour réglage
automatique
Vous pouvez configurer votre appareil pour qu'il définisse
automatiquement l'objectif de temps de course d'un segment en
fonction de vos performances au cours de celui-ci.
REMARQUE : ce paramètre est activé par défaut pour tous les
segments.
1
Maintenez enfoncé le bouton
2
Sélectionnez Navigation > Segments > Effort
automatique.
Affichage des détails d'un segment
1
Maintenez enfoncé le bouton
2
Sélectionnez Navigation > Segments.
3
Sélectionnez un segment.
4
Sélectionner une option :
• Sélectionnez Temps de course pour afficher le temps de
course du leader sur un segment.
• Sélectionnez Carte pour afficher le segment sur la carte.
• Sélectionnez Altitude pour afficher un profil d'altitude sur
le segment.
Suppression d'un segment
1
Maintenez enfoncé le bouton
2
Sélectionnez Navigation > Segments.
3
Sélectionnez un segment.
4
Sélectionnez Supprimer > Oui.
Entraînements
Vous pouvez créer des entraînements personnalisés qui
englobent des objectifs pour chaque étape d'entraînement et
pour des valeurs variables de distance, temps et calories. Vous
pouvez créer et rechercher plus d'entraînements avec Garmin
Connect ou sélectionner un programme d'entraînement
contenant des séances intégrées, puis les transférer sur votre
appareil.
Vous pouvez programmer des entraînements à l'aide de Garmin
Connect. Vous pouvez programmer des entraînements à
l'avance et les enregistrer sur votre appareil.
Following a Workout From Garmin Connect
Before you can download a workout from Garmin Connect, you
must have a Garmin Connect account
page
11).
1
Select an option:
• Open the Garmin Connect app.
• Go to connect.garmin.com.
2
Select Entraînement > Entraînements.
3
Find a workout, or create and save a new workout.
4
Select
or Envoyer vers l'appareil.
5
Follow the on-screen instructions.
Début d'un entraînement
Avant de pouvoir débuter un entraînement, vous devez en
télécharger un depuis votre compte Garmin Connect.
1
Sélectionnez
> Entraînement > Entraînements.
2
Sélectionnez un entraînement.
3
Sélectionnez Faire entraînement.
4
Sélectionnez
pour démarrer le chrono.
Une fois que vous commencez un entraînement, l'appareil
affiche chaque étape de l'entraînement, l'objectif (le cas
échéant) et les données en cours.
.
.
.
(Garmin Connect,
Entraînement
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