Table des Matières
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Paramètres du suivi des activités
Dans le menu principal, sélectionnez
Suivi d'activité. : permet d'activer ou de désactiver les fonctions
de suivi des activités.
Fréq. cardiaque : permet d'activer ou de désactiver les
fonctions de surveillance de la fréquence cardiaque.
Alarme inv boug : permet d'activer ou de désactiver l'alarme
invitant à bouger.
Paramètres système
Dans le menu principal, sélectionnez
Ecran de verr. auto : permet de régler l'écran pour qu'il se
verrouille automatiquement.
Rétroéclairage : permet de régler la luminosité du
rétroéclairage.
Temps : permet de définir l'heure.
Langue : définit la langue de l'appareil.
REMARQUE : les changements de langue n'ont aucun
impact sur les données saisies par l'utilisateur ou les
données cartographiques.
Unités : définit l'unité de mesure des distances.
Informations sur l'appareil
Caractéristiques techniques
Type de batterie
Autonomie de la batterie
Plage de températures de
fonctionnement
Plage de températures de
chargement
Fréquences radio/protocole Protocole de communications sans fil
Résistance à l'eau
*L'appareil résiste à une pression équivalant à 50 m de
profondeur. Pour plus d'informations, rendez-vous sur
www.garmin.com/waterrating.
Affichage des informations sur l'appareil
Vous pouvez afficher l'ID de l'appareil, la version du logiciel, les
informations réglementaires et la puissance restante de la
batterie.
1
Appuyez sur le bouton de l'appareil pour afficher le menu.
2
Sélectionnez
.
Entretien de l'appareil
Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent
d'endommager l'appareil.
Evitez d'appuyer sur les boutons lorsque l'appareil est sous
l'eau.
N'utilisez pas d'objet pointu pour nettoyer l'appareil.
N'utilisez jamais d'objet dur ou pointu sur l'écran tactile, car vous
risqueriez de l'endommager.
Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques, des solvants ou des
répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en
plastique et les finitions.
Rincez soigneusement l'appareil à l'eau claire après chaque
utilisation dans l'eau chlorée ou salée, et après chaque contact
avec de la crème solaire, des produits de beauté, de l'alcool ou
Informations sur l'appareil
> Suivi des activités.
> Système.
Batterie rechargeable lithium-ion intégrée
Jusqu'à 5 jours
Jusqu'à 10 heures en mode GPS
De -10 à 60 ºC (de 14 à 140 ºF)
De 0 à 40 ºC (de 32 à 104 ºF)
ANT+
à 2,4 GHz
®
Technologie sans fil Bluetooth Smart
Natation, 5 ATM*
AVIS
d'autres produits chimiques. Un contact prolongé avec ces
substances peut endommager le boîtier.
Pour éviter tout dommage permanent, ne conservez pas
l'appareil à un endroit où il pourrait être exposé de manière
prolongée à des températures extrêmes.
Ne retirez pas les bracelets.
Nettoyage de l'appareil
La moindre particule de sueur ou de moisissure peut entraîner
la corrosion des contacts électriques lorsqu'ils sont connectés à
un chargeur. La corrosion peut empêcher le chargement et le
transfert de données.
1
Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un
détergent non abrasif.
2
Essuyez l'appareil.
Après le nettoyage, laissez bien sécher l'appareil.
ASTUCE : pour plus d'informations, consultez la page
www.garmin.com/fitandcare.
Dépannage
Astuces en cas de données de fréquence
cardiaque inexactes
Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou
ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.
• Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer l'appareil.
• Evitez de mettre l'appareil en contact avec de la crème
solaire.
• Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.
L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester
confortable.
REMARQUE : vous pouvez essayer de porter votre appareil
plus haut sur l'avant-bras. Vous pouvez essayer de le porter
sur votre autre bras.
• Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence
cardiaque soit détectée avant de commencer votre activité.
REMARQUE : dans les environnements froids, échauffez-
vous à l'intérieur.
• Rincez l'appareil à l'eau claire après chaque entraînement.
Optimisation de l'autonomie de la batterie
• Désactivez le paramètre Rétroéclairage automatique
(Paramètres de l'appareil sur Garmin Connect, page
• Diminuez la luminosité du rétroéclairage
l'appareil sur Garmin Connect, page
• Dans les paramètres de centre de notification de votre
smartphone, limitez le nombre de notifications qui s'affichent
sur votre appareil Approach X40
page
5).
• Désactivez les notifications intelligentes
(BluetoothParamètres, page
• Désactivez la technologie sans fil Bluetooth lorsque vous
n'utilisez pas les fonctions connectées
technologie sans fil Bluetooth, page
• Désactivez le moniteur de fréquence cardiaque au poignet
(Paramètres de l'appareil sur Garmin Connect, page
REMARQUE : le moniteur de fréquence cardiaque au
poignet sert à calculer les minutes d'intensité soutenue et les
calories brûlées.
AVIS
6).
(Paramètres de
6).
(Gestion des notifications,
6).
(Désactivation de la
6).
6).
7
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