6. Betjening
1
Løsne sokkelen fra oppbevaringsholderen på baksiden av apparatet.
2
Klips sokkelen inn på siden. Avhengig av hvor du plasserer holderen, endres posisjonen/hellingen for
TL30. På denne måten kan du selv bestemme hvor skrått lampen skal stå. Sokkelen kan plasseres både
på langsiden og kortsiden. Det betyr at TL30 kan brukes både horisontalt og vertikalt.
3
Slå på lampen
Trykk på Av/på-knappen.
4
Nyt lyset
Sett deg så nær lampen som mulig, mellom 10 cm og 20 cm. Du kan fortsette med dine vanlige
gjøremål mens du bruker lampen. Du kan lese, skrive, snakke i telefonen osv.
• Se stadig rett inn i lyset i korte øyeblikk, siden opptaket eller virkningen skjer via øynene/netthinnen.
• Du kan bruke dagslyslampen så ofte du vil. For å oppnå best mulig effekt bør du imidlertid fullføre den
anbefalte lysbehandlingen hver dag i minst 7 dager etter hverandre.
• Behandlingen er mest effektiv mellom klokken 06 og klokken 20 og bør ha en varighet på to timer.
• Se imidlertid ikke direkte inn i lyset hele tiden mens du bruker apparatet, da dette kan føre til irritasjon
av netthinnen.
• Begynn bestråling med kortere varighet, øk varigheten i løpet av en uke.
Merk:
Etter de første gangene man bruker apparatet, kan øyne- og hodesmerter forekomme.
Disse vil forsvinne ved senere bruk, fordi nervesystemet da har vent seg til den nye påvirkningen.
5
Pass på
Den anbefalte avstanden mellom ansiktet og lampen under bruk er 10-20 cm.
Anbefalt lysbehandlingstid avhenger av avstanden:
Lux
10.000
5.000
2.500
Generelt gjelder:
Jo nærmere man sitter lyskilden, desto kortere tid bør apparatet brukes.
6
Å nyte lyset over et lengre tidsrom
Gjenta bruken av apparatet i minst syv dager etter hverandre eller lenger, etter individuelt behov i den
lysfattige årstiden. Behandlingen bør gjennomføres på morgenen.
7
Slå av lampen
Trykk på Av/på-knappen.
LED-ene slukner. Trekk støpslet ut av stikkontakten.
OBS!
Lampen er varm etter bruk. La lampen avkjøles lenge nok før du rydder den bort eller
pakker den ned!
7. Rengjøring og pleie av apparatet
Apparatet bør rengjøres av og til.
Obs
• Påse at det ikke kommer vann inn i apparatet.
Før hver rengjøring må apparatet være avslått, koblet fra strømnettet og avkjølt.
• Ikke rengjør apparatet i oppvaskmaskinen.
Rengjør lampen med en lett fuktet klut.
• Ikke ta på apparatet med våte hender når det er koblet til, apparatet må ikke utsettes for vannsprut. Ap-
paratet må bare brukes når det er fullstendig tørt.
Ikke bruk noen sterke rengjøringsmidler og hold aldri apparatet under vann.
Avstand
Bruksvarighet
ca. 10 cm
0,5 timer
ca. 15 cm
1 timer
ca. 20 cm
2 timer
42