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4
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Détails pour afficher des informations
complémentaires sur l'activité.
• Sélectionnez Circuits pour sélectionner un circuit et
consulter des informations complémentaires sur chacun
d'entre eux.
• Sélectionnez Supprimer pour supprimer l'activité
sélectionnée.
Affichage de votre temps dans chaque zone de
fréquence cardiaque
Avant de voir les données de zone de fréquence cardiaque,
vous devez terminer une activité avec un moniteur de fréquence
cardiaque et l'enregistrer.
En visualisant votre temps dans chaque zone de fréquence
cardiaque, vous pouvez ajuster l'intensité de votre entraînement.
1
Maintenez votre doigt appuyé sur l'écran tactile.
2
Sélectionnez Historique.
3
Sélectionnez une activité.
4
Sélectionnez Temps dans zone.
Garmin Connect
Votre compte Garmin Connect vous permet de suivre vos
performances et de vous connecter avec vos amis. Il vous
procure les outils nécessaires pour suivre, analyser et partager
vos activités ainsi que pour encourager vos amis. Enregistrez
vos activités quotidiennes, y compris vos courses, vos parcours
de marche, de natation, d'escalade, vos parties de golf et bien
plus encore. Il est aussi votre tracker de statistiques en ligne
pour analyser et partager toutes vos parties de golf.
Vous pouvez créer votre compte Garmin Connect gratuit lorsque
vous couplez votre appareil avec votre téléphone à l'aide de
l'application Garmin Connect Mobile ou en vous rendant sur
garminconnect.com.
Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et
enregistré une activité chronométrée avec votre appareil,
vous pouvez l'envoyer à votre compte Garmin Connect et la
conserver aussi longtemps que vous le voulez.
Analyse de vos données : vous pouvez afficher des
informations plus précises sur vos activités physiques et de
plein air, y compris la durée, la distance, la fréquence
cardiaque, les calories brûlées, la cadence, la carte vue du
dessus ainsi que des graphiques d'allure et de vitesse. Vous
pouvez visualiser des données détaillées sur vos parties de
golf, notamment des cartes de score, des statistiques et des
informations de parcours. Des rapports personnalisables sont
également disponibles.
REMARQUE : pour afficher certaines données, vous devez
coupler un capteur sans fil en option avec votre appareil
(Couplage de vos capteurs sans fil, page
Suivi de votre progression : vous pouvez suivre vos pas
quotidiens, participer à une rencontre sportive amicale avec
vos contacts et réaliser vos objectifs.
Personnalisation de l'appareil
Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec des
amis et suivre leurs activités, ou publier des liens vers vos
activités sur vos réseaux sociaux préférés.
Gestion de vos paramètres : vous pouvez personnaliser les
paramètres de votre appareil et les paramètres utilisateur sur
votre compte Garmin Connect.
Accès à la boutique Connect IQ : vous pouvez télécharger des
applications, des cadrans de montre, des champs de
données, ainsi que des widgets.
Utilisation de Garmin Connect Mobile
Une fois que vous avez couplé votre appareil avec votre
smartphone
pouvez utiliser l'application mobile Garmin Connect pour
télécharger toutes les données de votre activité sur votre
compte Garmin Connect.
1
Vérifiez que l'application mobile Garmin Connect fonctionne
sur votre smartphone.
2
Approchez l'appareil à moins de 10 m (30 pieds) de votre
smartphone.
Votre appareil synchronise automatiquement vos données
avec l'application mobile Garmin Connect et votre compte
Garmin Connect.
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur
L'application Garmin Express
compte Garmin Connect via un ordinateur. Vous pouvez utiliser
l'application Garmin Express pour télécharger vos données
d'activité sur votre compte Garmin Connect et envoyer des
données, telles que vos exercices ou programmes
d'entraînements, du site Garmin Connect vers votre appareil.
Vous pouvez également installer des mises à jour logicielles et
gérer vos applications Connect IQ.
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garmin.com/express.
3
Téléchargez puis installez l'application Garmin Express.
4
Ouvrez l'application Garmin Express et sélectionnez Ajouter
un appareil.
5
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Modification du cadran de montre
Vous pouvez choisir parmi plusieurs cadrans de montre
préchargés ou utiliser un cadran Connect IQ téléchargé sur
votre appareil
également personnaliser un cadran de montre préchargé ou en
créer un nouveau
personnalisé, page
19).
1
À partir du cadran de montre, maintenez votre doigt appuyé
sur l'écran tactile.
2
Sélectionnez Cadran de montre.
3
Faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pour
faire défiler les cadrans de montre disponibles.
4
Appuyez sur l'écran et sélectionnez Appliquer pour activer
l'affichage du cadran de montre.
Création d'un cadran de montre personnalisé
Vous pouvez personnaliser le style et les champs de données
du cadran de montre.
1
À partir du cadran de montre, maintenez votre doigt appuyé
sur l'écran tactile.
2
Sélectionnez Cadran de montre.
(Couplage de votre smartphone, page
connecte votre appareil à votre
™
Personnalisation de l'appareil
(Objets Connect IQ, page
(Création d'un cadran de montre
15).
2), vous
3). Vous pouvez
15
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