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cibles s'active lors d'une séance d'entrainement à intervalles. L'intensité de la plage est basée sur la séance d'entrainement affichée.
Remarque : Pour obtenir un taux de dépense de calories et une suggestion de plage cible plus exacts, assurez-vous d'accomplir une séance
d'entrainement d'évaluation et de tenir le profil d'utilisateur à jour.
La plage cible est un niveau d'entrainement suggéré, et ne doit être suivie que si votre degré de condition physique le permet.
Au cours d'une séance d'entrainement à intervalles, la plage Sprint sera celle des segments rouges, et la plage Recover (récupération), celle des
segments bleus.
Marqueur du taux de dépense maximal
Le marqueur du taux de dépense maximal indique le plus haut taux de dépense de calories atteint au cours de la séance d'entrainement en cours.
Barre de mesure
Inclinaison
L'inclinaison indique le pourcentage d'inclinaison courant de la plateforme de marche.
Remarque : L'appareil peut donner une pente négative ou déclinante à la plateforme de marche.
Durée
Fait le décompte en minutes et en secondes de la durée totale de votre entrainement (par ex., 15:42 minutes).
Interval (intervalle)
Pendant une séance d'entrainement à intervalles, cette mesure indique l'intervalle actif courant et le nombre total d'intervalles de cette séance
d'entrainement. Chaque intervalle d'entrainement possède un segment sprint et récupération.
Distance
La distance est affichée en milles ou en kilomètres selon le réglage de l'utilisateur
Calories
Calories compte le nombre de calories de votre séance d'entrainement
Taux de dépense
La mesure du taux de dépense de calories indique combien de calories sont dépensées par minute. Ce taux est une fonction de l'intensité, qui
dépend de la vitesse et de l'inclinaison courantes. À mesure que ces valeurs augmentent, le taux de dépense augmentera.
Affichage de la fréquence cardiaque (Heart Rate)
La mesure de la fréquence cardiaque montre le nombre de battements par minute. L'icône en forme de cœur clignote pour atteindre le rythme. Lors
d'une lecture stable, l'icône s'allume.
La fréquence cardiaque affichée est approximative et doit être utilisée uniquement à titre indicatif.
Vitesse
La vitesse indique votre vitesse courante en milles (MI) ou en kilomètres (KM) par heure à la décimale près (par ex., 3,4 MI).
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Guide d'assemblage / du propriétaire
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