Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Door op de toetsen ▲/▼ te drukken,
kunt u de calorieën voor de oefening
programmeren (tussen 0 – 9990 Cal.).
Selecteer de calorieën en druk op
START / STOP om met de oefening te
beginnen.
De
beginnen af te tellen totdat nul is
bereikt en de monitor zal verschillende
malen piepen om u te waarschuwen
dat u de geprogrammeerde waarde
hebt bereikt.
De hartfrequentie programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus viermaal op de toets
MODE drukt, zal het pulsvenster gaan
knipperen. Door gebruik te maken van
de
toetsen
▲/▼
hartfrequentie
programmeren (tussen 30-240 bpm).
Selecteer de hartfrequentie en druk op
START / STOP om met de oefening te
beginnen. Als de hartfrequentie gelijk
is aan of hoger dan de doelwaarde,
zal de monitor verschillende malen
piepen
om
waarschuwen langzamer te fietsen of
het
inspanningsniveau
verminderen.
PROGRAMMAFUNCTIE
Nadat u uw persoonlijke gegevens
hebt ingevoerd, zullen de LED's voor
de verschillende programma's gaan
knipperen op de rechterkant van de
monitor.
MANUAL,
USER, H.RC en WATT. Gebruik de
toetsen
▲/▼
PROGRAM
selecteren en druk op MODE. Druk op
de
toetsen
programmagrafiek (1-12) te selecteren
die
u
wilt
gebruiken
vervolgens
op
START / STOP om met de oefening te
All manuals and user guides at all-guides.com
calorieën
zullen
kunt
u
van
de
oefening
de
gebruiker
PROGRAM,
om
de
functie
(programma)
om
▲/▼
en
druk
ENTER.
Druk
beginnen. Standaard vindt de sprong
naar
de
afgelegde 0,1 km plaats.
Als u tijd, afstand, calorieën en/of
pulsfrequentie
doorloop
Zodra het programma geselecteerd is
en voordat u op START / STOP drukt,
drukt u op MODE om de tijd te
programmeren, gebruik makende van
de toetsen ▲/▼. In dit geval zal de tijd
verdeeld worden in 20 fases. Druk op
ENTER
programmeren.
ENTER
programmeren. Druk nog eenmaal op
ENTER om
de
programmeren.
Druk op START / STOP om met de
oefening te beginnen.
U kunt het inspanningsniveau variëren
gedurende
drukken op de toetsen ▲/▼.
te
GEBRUIKERSPROGRAMMA
Nadat u uw persoonlijke gegevens
te
hebt ingevoerd, zullen de LED's voor
de verschillende programma's gaan
knipperen op de rechterkant van de
monitor.
USER, H.RC en WATT. Gebruik de
toetsen ▲/▼ om de functie USER
(gebruiker) te selecteren en druk op
MODE. De eerste kolom van het
oefeningsniveau zal gaan knipperen
aan de linkerkant van het centrale
gebied
van
te
Selecteer het gewenste niveau voor
de eerste fase, gebruik makende van
de
de toetsen ▲/▼, en druk vervolgens
op MODE. Herhaal deze procedure
om
alle
op
gebruikersprogramma
programmeren.
39
volgende
kolom
wilt
programmeren,
de
volgende
procedure:
om
de
afstand
Druk
opnieuw
om
de
calorieën
de pulsfrequentie
de
oefening
MANUAL,
PROGRAM,
het
weergavescherm.
20
fases
van
elke
te
op
te
te
door
te
het
te
Publicité
