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Premendo
i
tasti
programmare il tempo del vostro polso
cardiaco per il vostro esercizio tra 30-
230
ppm.
Selezionare
cardiaco e premere START/STOP per
iniziare l'esercizio. Se il ritmo cardiaco
è
uguale
o
superiore
oggettivo il monitor emetterà dei
segnali acustici di avviso affinché
l'utente
possa
lentamente o diminuire il livello di
frenata.
FUNZIONE PROGRAMMI
Per
inserire
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC e
WATT.
Premendo
▲/▼selezionare
PROGRAM
e
Premere i tasti ▲/▼ per selezionare il
grafico del programa (1-12) che si
desidera per eseguire l' esercizio e
premere il tasto ENTER. Premere
START / STOP per iniziare l'esercizio.
Per difetto, il salto tra le colonne
avviene ogni 0,1 km di percorso
realizzato.
Per
programmare
distanza,
le
calorie
eseguire i seguenti passi. Una volta
selezionato il programma e prima di
premere
il
tasto
premere
il
tasto
programmare il tempo utilizzando i
tasti ▲/▼. In questo caso la durata
del programma è suddivisa tra le 20
scale.
Premere
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
calorie.
infine
ENTER per programmare il polso.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esercizio.
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si
▲/▼,
il
polso
al
valore
pedalare
i
dati
personali,
i
tasti
la
funzione
premere
MODE.
il
tempo,
e/o
il
polso
START/STOP,
MODE
ENTER
premere
di
nuovo
può
Una volta iniziato l'esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata premendo i tasti ▲/▼.
PROGRAMMA UTENTE
Per
inserire
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC e
più
WATT.
▲/▼selezionare la funzione USER e
premere MODE. Nel lato sinistro della
zona centrale dello schermo apparirà
lampeggiando la prima colonna circa il
livello dell'esercizio. Selezionare il
livello desiderato per questa prima
scala premendo i tasti ▲/▼ e poi
premere
procedimento per programmare le 20
scale
del
Mantenere premuto il tasto MODE per
uscire dalla configurazione del profilo.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esercizio.
Per programmare il tempo, la distanza,
le calorie e/o il polso eseguire i
seguenti passi. Una volta definito il
programma di utente. Premere i tasti
per
▲/▼
la
Premere MODE per programmare la
distanza. Premere di nuovo MODE per
programmare le calorie. Infine premere
di nuovo MODE per programmare il
polso. Premere il tasto START / STOP
per
per iniziare l'esercizio.
PROGRAMMI PER IL
CONTROLLO DEL RITMO
per
CARDIACO
Per
inserire
appariranno lampeggiando i LEDs che
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER, H.RC e
WATT.
33
i
dati
personali,
Premendo
i
MODE.
Ripetere
programma
di
selezionare
il
i
dati
personali,
tasti
il
utente.
tempo.
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