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Instrucciones de entrenamiento y manejo
E
Índice de contenido
Indicaciones de seguridad
Breve descripción
Inicio rápido
Indicaciones de seguridad
Observe los siguientes puntos para su propia seguridad:
5
E
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Selección de programa
Área de entrenamiento MANUAL 55
50
Área de entrenamiento PROGRAM 56
51
Área de entrenamiento PERSONAL 57
Área de entrenamiento H.R.C
54
Función RECOVERY
Final del entrenamiento
y modo de espera
55
Indicaciones generales
Instrucciones de entrenamiento
58
59
Table de rendimiento
59
Para su seguridad:
• Antes de iniciar el entrenamiento, consulte a su médico de
cabecera para aclarar si su estado de salud es apto para el
entrenamiento con este aparato. El diagnóstico médico debe-
rá representar la base para el establecimiento de su progra-
ma de entrenamiento. Un entrenamiento inadecuado o exce-
sivo puede dañar la salud.
• Los sistemas de vigilancia de la frecuencia cardiaca pueden
ser inexactos. Un entrenamiento excesivo puede causar
daños graves a la salud o incluso la muerte. En caso de
notar sensación de debilidad o mareo, finalice inmediata-
mente el entrenamiento.
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