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FR
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Mesure du taux de graisse corporelle
Lorsque le tapis de course est arrêté, appuyez sur la touche PROG jusqu'à ce
que FAT apparaisse. Appuyez ensuite sur MODE pour définir le paramètre.
•
F1 (genre): choisissez 1 (masculin) ou 2 (féminin). Lorsque la fenêtre
1 apparaît, c'est masculin qui est sélectionné. Le réglage par défait est
masculin.
•
F2 (âge): peut être réglé entre 1-99 ans. Le réglage par défaut est 25 ans.
•
F3 (taille): peut être réglée entre 100-220 cm (39-87 inch). Le réglage par
défaut est 170 cm (67 inch).
•
F4 (poids): peut être réglé entre 20-150 kg (44-330 pound). Le réglage par
défaut est 70 kg (154 pound).
•
F5 (analyse de la graisse corporelle): posez vos deux mains sur le guidon,
patientez 8 secondes et la fenêtre indiquera votre IMC:
< 18
Poids insuffisant
18-24
Poids normal
25-28
surpoids
> 29
obésité
Paramètres utilisateur
Appuyez sur la touche PROGRAMM jusqu'à ce que U1 - U2 - U3 apparaisse.
Appuyez sur MODE et VITESSE +/- pour ajuster la durée de la séance. Vous
pouvez régler la durée entre 5:00-99:00 minutes. Appuyez ensuite sur START
pour débuter l'entraînement.
Appuyez sur la touche MODE pour ajuster la vitesse et la pente des segments
individuels. Ajustez la vitesse et la pente avec la touche VITESSE +/- . Appuyez
ensuite sur MODE pour passer au segment suivant. Si vous avez modifié
le dernier segment, l'entrée est automatiquement enregistrée. Appuyez à
nouveau sur MODE pour entrer la durée de la séance. Puis appuyez sur START
pour commencer l'exercice.
Fonction poignées à détection de pulsation
Lorsque le tapis de course est allumé, tenez fermement les poignées qui
mesurent la fréquence cardiaque. L'écran de la fréquence cardiaque vous
indique la valeur de votre fréquence dans une plage allant de
50-200 battements/minute (bpm).
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