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Programa de pulso objetivo HRC (opcional)
1. Pulse PROG hasta que aparezca HRC.
2. Para confirmar, pulse MODE y accederá al siguiente ajuste.
3. Utilice los botones de velocidad +/- para ajustar los siguientes parámetros:
Edad: 15-80 años, el valor predeterminado es de 25 años.
Frecuencia cardiaca estándar: (220 años - edad actual) x 0,6
Frecuencia cardiaca estándar: 80-180 ppm
Tiempo estándar: el valor predeterminado es de 30 minutos.
En el modo HRC, cada 30 segundos se registra y se visualiza el pulso.
•
Si la frecuencia cardiaca del usuario es 30 pulsaciones/minuto inferior a la
frecuencia objetivo, la velocidad aumenta en 2,0 km/h.
•
Si la frecuencia cardiaca del usuario es 6-29 pulsaciones/minuto inferior a
la frecuencia objetivo, la velocidad aumenta en 1,0 km/h.
•
Si la frecuencia cardiaca del usuario es 30 pulsaciones/minuto superior a la
frecuencia objetivo, la velocidad desciende en 2,0 km/h.
•
Si la frecuencia cardiaca del usuario es 6-29 pulsaciones/minuto superior a
la frecuencia objetivo, la velocidad desciende en 1,0 km/h.
Si la frecuencia cardiaca del usuario es 0-5 pulsaciones/minuto superior o
inferior a la frecuencia objetivo, la velocidad no se modifica. En las siguientes
situaciones, la cinta de correr se frenará durante 20 segundos a la velocidad
mínima y se detendrá transcurridos otros 15 segundos:
•
No se puede comprobar la frecuencia cardiaca.
•
La frecuencia cardiaca reduce la velocidad pero el aparato ya se encuentra
en el nivel de velocidad más bajo.
•
La frecuencia cardiaca es superior a (220 años - edad del usuario).
Nota: Si se alcanza el nivel mínimo de velocidad, la función HRC no podrá
seguir reduciendo la velocidad y la cinta se detendrá. La inclinación no
se controla mediante la frecuencia cardiaca, sino que puede regularse
manualmente.
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