MyKronoz ZeWatch 4 Mode D'emploi page 56

9. SUEÑO
ZeWatch monitoriza las horas que duerme y la calidad del sueño (sueño ligero,
4
sueño profundo, tiempo despierto).
I INICIAR / SALIR DEL MODO SUEÑO
Desde su dispositivo, toque el icono de sueño en la pantalla del menú principal.
Para activar el modo de sueño desde la interfaz de sueño, pulse INICIAR. Para salir
del modo de sueño y pasar al modo de actividad, pulse FINALIZAR.
I PRESTABLECER SUEÑO
Abra la aplicación ZeWatch
> Haga clic en
pierto preferidos. Por defecto, ZeWatch
las 7:00 h.
i
Si olvidó activar el modo de sueño, puede añadir manualmente registros de sueño en la aplicación
ZeWatch
"..." en la parte superior y en Añadir sueño.
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> vaya a
4
Prestablecer sueño
. Abra la aplicación ZeWatch
4
Configuración
para introducir sus tiempos de cama y des-
monitorizará su sueño de las 23:00 a
4
, toque la barra púrpura inferior del sueño y haga clic en
4
> Configuración avanzada