MyKronoz ZeWatch 4 Mode D'emploi page 216

睡眠
9.
4
ZeWatch は、睡眠時間、睡眠の質（浅い眠り、深い眠り、目を覚ました回数） を記録し
ます。
I ス リープモードのスタート / 終了
デバイスからの場合は、メインメニューページの [ 睡眠 ] ア イコンをタップします。スリー
プインターフェースでス リープモードを有効にするには、 [ 開始 ] を押します。 ス リープモー
ドを終了しア クティビティモードに切り替えるには、[ 終了 ] を押します。
I ス リープのプリ セッ ト
4
ZeWatch アプリを開き、Settings（設定） >
Preset sleep（スリープのプリセッ ト）をク リックして、希望の就寝・目覚め時間を入力し
ます。デフォル トでは、 ZeWatch
i
スリープ モードを有効にするのを忘れた場合は、スリープログを ZeWatch
内で手動で追加できます。ZeWatch
プしてから、 上にある "..." > [ 睡眠の追加 ] をタップします。
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Advanced Settings
4
は、 23時から朝の7時まで、 あなたの睡眠を記録します。
4
アプリを開き、下の紫色のスリープバーをタッ
（詳細設定） へ進み、
4
アプリ