Matrix LIFESTYLE TOUCH XL Mode D'emploi page 49

ANTES DE COMENZAR
USO PREVISTO
• La cinta se ha diseñado para solo para realizar ejercicios de andar, trotar o correr.
• Utilice siempre zapatillas de deporte cuando utilice el equipo.
• Riesgo de lesiones personales: para evitar lesiones, fije la presilla de seguridad a su ropa
antes de usar la máquina.
• Para evitar lesiones, extreme las precauciones cuando suba o baje de la cinta de correr en
movimiento. Apóyese en las barras laterales de la cinta cuando la inicie.
• Durante el funcionamiento de la cinta, sitúese mirando hacia los controles (hacia la parte
delantera de la misma). Mantenga el cuerpo y la cabeza mirando hacia delante. No intente
darse la vuelta ni mirar hacia atrás mientras la cinta esté en funcionamiento.
• Controle siempre la cinta mientras esta se encuentra en funcionamiento. Si en algún momento no
puede mantener el control, sujétese a las agarraderas y súbase a las barras laterales fijas. Luego,
detenga la cinta por completo antes de bajarse de ella.
• Espero a que la cinta se detenga por completo antes de bajarse de ella.
• Si siente algún dolor, mareo, debilidad o nota que le falta el aire, detenga el entrenamiento de
inmediato.
USO CORRECTO
Coloque los pies en la correa, doble ligeramente los brazos y agarre los sensores de la frecuencia
cardíaca (tal y como se muestra en la imagen). Durante la carrera, los pies deben situarse en el
centro de la cinta para que las manos puedan balancearse de manera natural y sin tocar las
agarraderas delanteras.
La cinta puede alcanzar grandes velocidades. Empiece siempre con una velocidad más baja y
ajústela en pequeños incrementos para alcanzar un mayor nivel de velocidad. No deje nunca la
cinta sin supervisión mientras se encuentre en marcha.
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ESPAÑOL
PRECAUCIÓN
RIESGO DE LESIONES A LAS PERSONAS
Mientras se prepara para utilizar la cinta, no se suba encima. Antes de poner en marcha la cinta,
coloque los pies en las barras laterales. Empiece a caminar en la cinta únicamente después de
que esta se haya empezado a mover. No ponga nunca en marcha la cinta a una velocidad de
funcionamiento rápida e intente subirse en ella. En caso de emergencia, coloque ambas manos en
los apoyos laterales para los brazos para agarrarse y coloque los pies en las barras laterales.
USO DE LA PARADA DE SEGURIDAD
La cinta no se pondrá en marcha a menos que se restablezca el botón de parada de emergencia.
Enganche el extremo de la presilla a su ropa. Esta parada de seguridad ha sido diseñada para cortar
la alimentación de la cinta en caso de caída. El funcionamiento de la parada de seguridad deberá
comprobarse cada 2 semanas.
ADVERTENCIA
No utilice nunca la cinta sin enganchar la presilla de seguridad a la ropa. Primero, tire de la presilla
de la llave de seguridad para comprobar que no se suelte de la ropa.
USO DE LA FUNCIÓN DE FRECUENCIA CARDÍACA
La función de frecuencia cardíaca de este producto no constituye un dispositivo médico. Si bien los
puños medidores de la frecuencia cardíaca permiten estimar la frecuencia cardíaca real, no debe
fiarse de esta información si necesita mediciones precisas. Algunas personas, como aquellas
sometidas a programas de rehabilitación cardíaca, pueden beneficiarse del uso de otros sistemas
de control de la frecuencia cardíaca, como un brazalete o una cinta para el pecho. Existen varios
factores que pueden afectar a la precisión de la medición de la frecuencia cardíaca, como el
movimiento del usuario. La medición de la frecuencia cardíaca solo está prevista como ayuda para
el ejercicio, a fin de determinar tendencias generales de frecuencia cardíaca. Consulte a su médico.
Coloque las palmas de las manos sobre los puños medidores del pulso. Ambas manos deben
agarrar los puños para que se detecte la frecuencia cardíaca. Para que se detecte la frecuencia
cardíaca, el equipo debe registrar cinco latidos consecutivos (de 15 a 20 segundos). No agarre los
puños medidores del pulso con fuerza, ya que ello puede aumentar la presión arterial. Agárrelos
con las manos relajadas y huecas. Si lleva mucho tiempo agarrando los puños, puede producirse
una medición irregular. Asegúrese de limpiar los sensores del pulso para garantizar un contacto
adecuado.
ADVERTENCIA
Los sistemas de control de la frecuencia cardíaca pueden ser imprecisos. El ejercicio excesivo puede
producir lesiones graves o la muerte. Si se nota mareado, pare de hacer ejercicio de inmediato.
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