Fitbit versa LITE EDITION Manuel Utilisateur page 38

5. Lorsque vous avez terminé, appuyez sur le bouton pour revenir à l'écran de
l'exercice et démarrer la séance d'entraînement.
Pour modifier ou réorganiser les raccourcis vers l'exercice dans l'application
Exercice :
1. À partir de l'onglet Aujourd'hui
photo de profil
2. Tapotez sur Raccourcis exercices.
• Pour ajouter un nouveau raccourci vers un exercice, tapotez sur l'icône +
et sélectionnez un exercice.
• Pour supprimer un raccourci vers un exercice, faites glisser votre doigt
vers la gauche sur un raccourci.
• Pour réorganiser un raccourci vers un exercice, tapotez sur Modifier
(iPhone seulement), puis maintenez enfoncée l'icône de menu
faites-la glisser vers le haut ou le bas.
Affichage du résumé de la séance d'entraînement
Lorsque vous terminez une séance d'entraînement, votre Versa édition Lite affiche un
résumé de vos statistiques.
Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de
statistiques et une carte d'intensité de l'entraînement si vous avez utilisé la fonction
GPS.
Affichage de votre fréquence cardiaque
Versa édition Lite personnalise vos zones de fréquence cardiaque en se basant sur votre fréquence cardiaque de
réserve, qui correspond à la différence entre votre fréquence cardiaque maximale et votre fréquence cardiaque au
repos. Pour mieux déterminer l'intensité d'activité que vous devez viser, vérifiez votre fréquence cardiaque et votre
zone de fréquence cardiaque sur la montre pendant votre séance de sport. Versa édition Lite vous envoie une
alerte lorsque vous entrez dans une zone de fréquence cardiaque.
de l'application Fitbit, tapotez sur votre
vignette Versa Édition Lite.
et
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