CARDIOSTRONG RX50 Notice De Montage Et Mode D'emploi page 34

Programme de récupération (Recovery Programm)
Pour activer le programme de récupération, appuyez sur la touche Recovery.
Le programme de récupération permet une évaluation précise de votre forme cardiovasculaire.
Il est particulièrement indiqué pour vérifier vos progrès.
Le programme Recovery évalue votre forme physique en mesurant pendant une minute la vitesse
de récupération de votre fréquence cardiaque après une séance d'entraînement. Pendant ce test de
60 secondes, le port d'une ceinture pectorale compatible est nécessaire afin que la console puisse
capter votre fréquence cardiaque. La console affiche ensuite une valeur de récupération entre 0 et
100.
EN SUPER FORME
EXTREMELY FIT
VERY FIT
GOOD FITNESS
AVERAGE FITNESS
FAIR FITNESS
POOR FITNESS
UNFIT
VERY UNFIT
EXTREMELY UNFIT
1. Activation du programme de récupération
Appuyez sur la touche Recovery immédiatement après l'entraînement.
2. Retour au menu principal
Appuyez sur la touche MENU pour retourner au menu principal.
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Résultats du test de récupération
EN SUPER FORME
EN PARFAITE FORME
EN TRÈS BONNE FORME
EN BONNE FORME
EN MOYENNE FORME
SUFFISAMMENT EN FORME
PEU EN FORME
EN MAUVAISE FORME
EN TRÈS MAUVAISE FORME
EN TRÈS TRÈS MAUVAISE FORME
90~100
80~89
70~79
60~69
50~59
40~49
30~39
20~29
10~19
0~9
RX50