CARDIOSTRONG RX50 Notice De Montage Et Mode D'emploi page 29

1. Programme HRC
Sélectionnez le programme « HRC » à l'aide des touches SELECT puis validez avec la touche ENTER.
Appuyez sur la touche MENU pour retourner au menu principal.
2. Sélection d'un utilisateur
Vous pouvez choisir une fréquence cardiaque ciblée entre 30 et 220 bpm (par pas de 1 bpm).
À l'aide des touches SELECT, choisissez parmi les quatre utilisateurs existants (U1 - U4) ou sélectionnez
GUEST USER (utilisateur invité) puis validez avec la touche ENTER.
3. Programme THR
Appuyez sur les touches SELECT pour sélectionner le programme THR. Validez en appuyant sur
ENTER.
4. THR Control Value
Vous pouvez sélectionner la fréquence cardiaque ciblée souhaitée à l'aide des touches SELECT.
Validez en appuyant sur ENTER. Appuyez sur la touche START pour démarrer immédiatement
l'entraînement.
5. Valeurs cibles
Les valeurs cibles sont facultatives. Pour sauter toutes les valeurs cibles (TARGET VALUES), appuyez
sur la touche ENTER et maintenez-la enfoncée. Pour sauter une valeur cible, appuyez une fois sur la
touche ENTER. Réglez une valeur cible à l'aide des touches SELECT puis validez avec la touche ENTER.
6. Paramètres d'alarmes
Les réglages d'alarmes sont facultatifs. Appuyez sur la touche START pour sauter le réglage de toutes
les alarmes. Appuyez sur la touche SELECT pour sauter le réglage d'une alarme. Sélectionnez une
alarme à l'aide des touches SELECT puis validez avec la touche ENTER.
7. Ready = démarrer l'entraînement
Une fois les étapes de sélection terminées, le message « READY » clignote sur la console et vous
pouvez commencer l'entraînement.
REMARQUE
L
Vous pouvez modifier le niveau de résistance pendant l'entraînement à l'aide des touches
SELECT.
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