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Enregistrement d'une activité de ski de randonnée nordique ou de snowboard backcountry
L'activité de ski de randonnée nordique ou de snowboard backcountry vous permet de basculer entre les modes
de suivi en montée et en descente afin que vous puissiez suivre avec précision vos statistiques. Vous pouvez
personnaliser le paramètre Suivi de mode pour changer automatiquement ou manuellement de mode de suivi
(Paramètres d'applications et d'activités,
1 À partir du cadran de la montre, appuyez sur START.
2 Sélectionnez Ski de rando ou Snowboard backcountry.
3 Sélectionner une option :
• Si vous démarrez votre activité sur une montée, sélectionnez Montée.
• Si vous démarrez votre activité sur une descente, sélectionnez Descente.
4 Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
5 Si besoin, appuyez sur LAP pour basculer entre les modes de suivi en montée et en descente.
6 Une fois votre activité terminée, appuyez sur STOP, puis sélectionnez Enregistrer.
Données de puissance pour le ski de fond
REMARQUE : l'accessoire HRM-Pro doit être couplé à la montre MARQ via la technologie ANT+.
Vous pouvez coupler votre montre MARQ compatible avec l'accessoire HRM-Pro afin de recevoir des données
en temps réel sur vos performances en ski de fond. Elle est mesurée en watts. Les facteurs qui influencent
la puissance sont la vitesse, les changements d'altitude, le vent et les conditions d'enneigement. Vous pouvez
vous aider des données de puissance pour mesurer et améliorer vos performances de ski.
REMARQUE : les valeurs de puissance à ski sont généralement moins élevées que celles à vélo. C'est normal,
car les êtres humains sont moins efficaces à ski qu'à vélo. Il est fréquent que les valeurs de puissance de
glisse soient entre 30 et 40 % plus basses que celles obtenues à vélo, même si l'intensité des entraînements est
équivalente.
Activités et applications
page 35).
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