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Montre Guide d'utilisation 3515
Remarque
Si l'éclairage automatique est activé,
●
vous pouvez retarder l'éclairage de
l'écran en inclinant la montre vers votre
visage lorsqu'une opération de relevé
de boussole, d'altitude, de pression
barométrique ou de température est
en cours d'exécution.
Fixation de la montre à votre
poignet
Il est essentiel de porter correctement la
montre à votre poignet pour que les mesures
de votre fréquence cardiaque, de vos
exercices de respiration et de votre sommeil
soient précises. Lorsque vous utilisez la
montre pendant que vous courez ou pratiquez
toute autre activité intense, effectuez les
réglages ci-dessous pour vous assurer que la
montre ne subit aucune secousse ou ne
bouge pas.
1.
Fixez la montre au poignet sans trop la
serrer, puis placez au moins un doigt à
droite de la montre* (Figure).
* Si vous portez la montre sur votre
poignet droit, placez votre ou vos doigts à
gauche du bouton (C) (côté gauche de la
montre).
Figure
2.
Positionnez la montre de manière à laisser
au moins la largeur d'un doigt entre la
montre et l'os saillant du poignet (Figure).
L'emplacement et la forme de cet os
●
(dans le cercle de l'illustration) varient
d'une personne à l'autre.
3.
Une fois que vous avez déterminé la
meilleure position de la montre sur votre
poignet, serrez suffisamment le bracelet
pour empêcher la montre de glisser sur
votre poignet.
Important !
Un bracelet trop serré pendant la
●
mesure de la fréquence cardiaque ou
d'autres mesures risque d'entraîner
une mauvaise circulation d'air sous le
bracelet et un excès de transpiration,
ce qui peut irriter la peau. Une fois la
mesure de la fréquence cardiaque
terminée, desserrez suffisamment le
bracelet pour pouvoir insérer un doigt
entre celui-ci et votre poignet.
Le port de la montre pendant une
●
période prolongée, la transpiration et
certains environnements d'utilisation
créent un risque d'éruption cutanée.
Pour éviter tout problème cutané,
retirez régulièrement la montre de
votre poignet pour laisser respirer
votre peau.
Gardez vos bras immobiles pendant la
●
mesure de l'exercice de respiration.
Pour en savoir plus sur la manière de
●
porter la montre pendant les mesures
du taux d'oxygène dans le sang,
reportez-vous aux informations ci-
dessous.
Mesure de votre taux d'oxygène
l
dans le sang
Mise à jour de la version du
logiciel de la montre
La mise à jour (mise à niveau) du logiciel de la
montre améliore les fonctions et le
fonctionnement de la montre.
Veillez à mettre à jour le logiciel de la montre
vers la dernière version.
Mise à jour du logiciel de la montre
●
Vous devez utiliser l'application mobile
CASIO WATCHES pour mettre à jour (mettre
à niveau) le logiciel de votre montre.
Une notification sur l'écran de l'application
mobile CASIO WATCHES vous informe
lorsqu'une mise à jour logicielle est
disponible. Suivez les instructions à l'écran
pour mettre à jour le logiciel.
Vérification de la connexion
Assurez-vous que le symbole
●
affiché sur l'écran de la montre lorsque
vous suivez la procédure ci-dessous. Si
n'est pas affiché, reportez-vous aux
e
informations du lien ci-dessous.
Connexion à un téléphone jumelé à
l
la montre
1. Y
Appuyez sur l'icône « CASIO
WATCHES ».
2. Y
Appuyez sur l'onglet « Ma montre ».
3. Y
Sélectionnez « GBD-H2000 » et
appuyez dessus.
4. Y
Suivez les instructions à l'écran pour
mettre à jour le logiciel de la montre.
est
e
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