9.2. Medição do peso, da proporção
de massa gorda, massa muscular
e de água corporal, bem como
da necessidade de calorias
9.2.1. Indicações importantes
sobre a medição
Pese-se, se possível, despido. Assim, obterá
os resultados de medição mais exactos. Em
todo caso, suba na balança sem sapatos e sem
meias. Caso contrário, não será possível uma
medição da massa gorda, da água corporal,
da massa muscular e da necessidade de calo-
rias. Além disso, o peso apresentado será mais
elevado do que o seu peso real.
O peso, a proporção de massa gorda e da água
corporal estão sujeitas a variações signifi ca-
tivas no período de um dia. Devido a estas va-
riações naturais, os valores medidos em dife-
rentes horas do dia poderão, em parte, divergir
consideravelmente um do outro. Preste atenção
para efectuar as medições, se possível sempre ...
Ú
sob as mesmas condições e
Ú
à mesma hora do dia.
Caso contrário, os resultados da medição dei-
xarão de poder ser comparados entre si. Os
valores de medição diferentes estarão, então,
eventualmente associados a condições de me-
dição diferentes e não a alterações reais.
Obterá os valores de medição mais exactos e
reais nas medições efectuadas no fi nal da tar-
de. Além disso, as medições devem ser sempre
efectuadas antes das refeições.
Desvios grandes dos valores de medição em
relação aos valores reais podem ocorrer nos
seguintes grupos de pessoas:
Ú
crianças com idade inferior a sete anos e
com uma altura abaixo de 100 cm
Ú
mulheres na menopausa
Ú
desportistas de alto desempenho/profi ssi-
onais
Ú
doentes com gripe/febre
Ú
pessoas com pernas inchadas
Ú
pacientes com osteoporose
Ú
pacientes que fazem hemodiálise
Nestes grupos de pessoas não é recomendável
efectuar medições da proporção de massa gor-
da/massa muscular/água corporal/necessida-
de de calorias, devido aos resultados de me-
dição incorrectos que se esperam. Contudo,
não existem quaisquer riscos para a saúde do
grupo de pessoas referido pela utilização da
balança.
Para medir ...
Ú
o peso,
Ú
a proporção de massa gorda,
Ú
a proporção de massa muscular e
Ú
a proporção de água corporal, assim como
Ú
a sua necessidade pessoal diária de calorias:
1
Prima uma vez a tecla Lig/Desl para ligar
o comando à distância com visor. No vi-
sor será apresentado o texto corrido
„Balance" e „––––".
2
Toque levemente uma vez o lado superi-
or da balança com o pé. A indicação Act/
Desact da balança acende-se a vermelho.
Após alguns segundos acende-se a indi-
cação Act/Desact a verde e aparece 0,0 kg
no visor.
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