1. Manuels
  2. Marques
  3. Balance Manuels
  4. Balances
  5. KH 5510
  6. Notice d'utilisation

Balance KH 5510 Notice D'utilisation

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles

Les langues disponibles

Liens rapides

Télécharger ce manuel
Körperfett-, Muskelmasse- und
D
Körperwasser-Analysewaage
Bedienungsanleitung
Bilancia per l'analisi dei grassi corporei,
I
delle masse muscolari e dell'acqua corporea
Istruzioni per l'uso
Balance d'analyse de graisse corporelle,
F
de masse musculaire et d'eau corporelle
Notice d'utilisation
Weegschaal voor lichaamsvet-, spiermassa-
en lichaamsvochtmeting
Gebruiksaanwijzing
IB KH5509-10 W.indb 2
IB KH5509-10 W.indb 2
KH 5509
KH 5510
09.01.2006 16:28:36 Uhr
09.01.2006 16:28:36 Uhr

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Balance KH 5510

Sommaire des Matières pour Balance KH 5510

  • Page 1 Körperfett-, Muskelmasse- und Körperwasser-Analysewaage Bedienungsanleitung Bilancia per l’analisi dei grassi corporei, delle masse muscolari e dell’acqua corporea Istruzioni per l’uso Balance d’analyse de graisse corporelle, de masse musculaire et d’eau corporelle Notice d’utilisation Weegschaal voor lichaamsvet-, spiermassa- KH 5509 en lichaamsvochtmeting...
  • Page 2 IB KH5509-10 W.indb 3 IB KH5509-10 W.indb 3 09.01.2006 16:29:43 Uhr 09.01.2006 16:29:43 Uhr...
  • Page 3 KH 5509 KH 5510 IB KH5509-10 W.indb 4 IB KH5509-10 W.indb 4 09.01.2006 16:29:44 Uhr 09.01.2006 16:29:44 Uhr...
  • Page 4 IB KH5509-10 W.indb 5 IB KH5509-10 W.indb 5 09.01.2006 16:30:22 Uhr 09.01.2006 16:30:22 Uhr...
  • Page 5 IB KH5509-10 W.indb 6 IB KH5509-10 W.indb 6 09.01.2006 16:30:22 Uhr 09.01.2006 16:30:22 Uhr...

  • Page 6: Table Des Matières

    Index 1. Sicherheitshinweise ....................... 4 2. Verwendung ........................... 5 3. Technische Daten ........................5 4. Lieferumfang ......................... 6 5. Komponenten und Bedienelemente..................6 5.1. Display-Fernbedienung ........................6 5.2. Waage ..............................6 6. Die Waage betriebsbereit machen ..................7 6.1. Auspacken der Komponenten .....................7 6.2.

  • Page 7: Sicherheitshinweise

    Hinweis: Warnung! ô Die Körperfett-, Muskelmasse- und Körper- Stellen Sie Waage und Display-Fernbedienung wasser-Analysewaage wird in dieser Bedie- nicht in unmittelbarer Nähe von Hitzequellen nungsanleitung „Waage“ genannt. auf. Dazu zählen z.B. Öfen, Heizlü er und ähnliche Geräte. Anderenfalls können Waage bzw.

  • Page 8: Verwendung

    Für Schäden durch … Die Körperfett-, Muskelmasse- und Wassera- nalysewaagen Balance KH sind Ú Ö nen der Gehäuse von Waage und/oder nicht für den professionellen Betrieb in Kran- Display-Fernbedienung kenhäusern oder medizinischen Einrichtun- gen ausgelegt. Ú nicht von quali ziertem Fachpersonal Hinweis: durchgeführte Reparaturversuche...

  • Page 9: Lieferumfang

    Ú Batteriestatusanzeige . Komponenten und Ú Überlastungsanzeige Ú Fehleranzeige Bedienelemente Ú Automatische Abschaltung Waage: nach Sekunden Ú Automatische Abschaltung Display-Fern- . . Display-Fernbedienung bedienung: nach Sekunden Ú Betriebstemperatur: ° C– ° C Taste (Abwärts) Taste . Lieferumfang Taste (Ein/Aus) Taste (Aufwärts) Batteriefach Körperfett-, Muskelmasse und Wasser-...

  • Page 10: Die Waage Betriebsbereit Machen

    . . Batterien in die Display- . Die Waage Fernbedienung einlegen betriebsbereit machen Drücken Sie die Display-Fernbedienung aus ihrer Halterung auf der Rückseite der Waage heraus. Sorgen Sie dafür, dass die . . Auspacken der Komponenten Display-Fernbedienung dabei nicht her- unterfallen kann.

  • Page 11: Vor Dem Ersten Benutzen

    Nehmen Sie die Display-Fernbedienung in die Hand und drücken Sie einmal die Wenn Sie die Wandhalterung mit den Schrau- Taste Ein/Aus. Im Display wird balance ben und Dübel befestigen möchten, übertra- als Laufschri angezeigt. gen Sie den richtigen Abstand der Bohrlöcher mit Hilfe der Wandhalterung auf die Wand.
  • Page 12 Im Display blinkt nun das Symbol für Frau Ú für Personen, die überwiegend stärks- bzw. das Symbol für Mann . Durch Drü- ten körperlichen Belastungen ausgesetzt cken der Taste Aufwärts bzw. Abwärts sind. Neben Leistungssportlern fallen hier- wechseln Sie zwischen den beiden Sym- unter auch Berufsgruppen mit extremem bolen.

  • Page 13: Die Waage Benutzen

    Drücken Sie die Taste Ein/Aus, um die die Waage. Anderenfalls können die Mess- Display-Fernbedienung einzuschalten. Im ergebnisse verfälscht werden. Display werden die Laufschri „balance“ und „––––“ angezeigt. Die Gewichtsmessung läu nun, im Dis- play wird das Körpergewicht angezeigt. Berühren Sie die Waagen-Oberseite einmal Die Körpergewichtsanzeige kann wäh-...

  • Page 14: Körpergewicht, Körperfett-, Muskelmasse- Und Körperwasseranteil Sowie Kalorienbedarf Messen

    Außerdem sollten Sie Messungen stets Display-Fernbedienung einzuschalten. vor der Einnahme von Mahlzeiten durchführen. Im Display werden die Laufschri „balance“ und „––––“ angezeigt. Starke Abweichungen der Messwerte von den tatsächlichen Werten können bei folgenden Berühren Sie die Waagen-Oberseite einmal Personengruppen au reten: leicht mit dem Fuß.
  • Page 15 Drücken Sie einmal die Taste Aufwärts. Bleiben Sie weiterhin ruhig auf der Waage Im Display wird – angezeigt. Nach ei- stehen. nigen Sekunden blinkt die Nummer eines der Speicherplätze für persönliche Daten. Währenddessen werden im oberen Teil des Displays vier rotierende Nullen ange- Durch Drücken der Taste Aufwärts bzw.

  • Page 16: Vergleichsanzeige Aktuelle/Vorherige Messergebnisse

    nach Alter und Geschlecht geordnete Durch- schnittswerte für die Messbereiche Körper- fett-, Körperwasser- und Muskelanteil. Bleiben Sie auf der Waage stehen, schaltet Abb. a: Anzeige Körperfettanteil sie sich nach Sekunden automatisch aus. und Körpergewicht Gehen Sie von der Waage herunter, wird im Display nach einigen Sekunden wieder , kg angezeigt.

  • Page 17: Vorherige Messergebnisse Anzeigen

    Drücken Sie die Taste Ein/Aus, um die Hinweis: Display-Fernbedienung einzuschalten. Im ô Display werden die Laufschri „balance“ Details zu den einzelnen Anzeigen im Display und „––––“ angezeigt. sind im Kapitel . . „Körpergewicht, Körper- Drücken Sie einmal die Taste Abwärts. Im fett-, Muskelmasse- und Körperwasseranteil...

  • Page 18: Die Waage Instand Halten

    Belasten Sie die Waage nicht mit einem Ge- Display-Fernbedienung einzuschalten. Im wicht von mehr als kg! Anderenfalls kann Display werden die Laufschri „balance“ die Waage irreparabel beschädigt werden! und „––––“ angezeigt. Bleiben Sie auf der Waage stehen, schaltet Drücken Sie einmal die Taste Aufwärts.

  • Page 19: Funktionsstörungen Beheben/Fehlermeldungen

    Das Einlegen der Batterien wird in Kapitel Prüfen Sie, ob die Batterien der Display- . . „Batterien in die Display-Fernbedienung Fernbedienung leer sind. Bevor die Batte- einlegen“ beschrieben. rien vollständig leer sind, wird im Display ein Warnsymbol angezeigt. Dies wird auch im Kapitel .

  • Page 20: Err

    . . . „Err“ Die Display-Fernbedienung ist zu weit von der Waage entfernt. Begeben Sie sich Wird diese Fehlermeldung angezeigt, kann in diesem Fall mit der Display-Fernbedie- die Waage die Körperfett-, Muskelmasse- und nung näher an die Waage heran. Körperwasseranteile nicht messen. Die Messung funktioniert nicht, wenn Sie Es be ndet sich ein Hindernis zwischen Schuhe bzw.

  • Page 21: Andere Funktionsstörungen

    Dazu: Ú sich die in den Kapiteln . . bis . . ge- nannten Funktionsstörungen nicht wie Schalten Sie die Display-Fernbedienung beschrieben beheben lassen oder durch Drücken der Taste Ein/aus ein. Ú beim Benutzen von Waage und/oder Dis- Drücken Sie anschließend einmal kurz play-Fernbedienung andere Funktions- die Taste Aufwärts bzw.

  • Page 22: Aufbewahrung Der Waage

    . Aufbewahrung der . Die Waage entsorgen Waage Entsorgen Sie Waage und Display- Fernbedienung nicht im Hausmüll. Falls Sie die Waage längere Zeit nicht benutzen: Wenden Sie sich an die für Mül- lentsorgung/Abfallwirtscha zu- Nehmen Sie sämtliche Batterien aus den ständigen Stellen in Ihrer Stadt oder Batteriefächern von Waage und Display- Gemeinde.
  • Page 23 IB KH5509-10 W.indb DE20 IB KH5509-10 W.indb DE20 09.01.2006 16:30:29 Uhr 09.01.2006 16:30:29 Uhr...
  • Page 24 Indice 1. Indicazioni di sicurezza ....................... 22 2. Utilizzo ..........................23 3. Dati tecnici ........................... 23 4. Prodotti consegnati ......................24 5. Componenti ed elementi di comando ................. 24 5.1. Display-Telecomando .........................24 5.2. Bilancia ............................24 6. Preparare la bilancia per il funzionamento ................ 25 6.1.

  • Page 25: Indicazioni Di Sicurezza

    Nota: ô do potrebbero venire danneggiati irreparabil- mente. La bilancia ed il Display-Telecoman- In queste Istruzioni per l’uso con “Bilancia” si in- do possono essere utilizzati solo a temperature tenderà la Bilancia per l’ a nalisi dei grassi corpo- tra i °...

  • Page 26: Utilizzo

    Ú Possibilità di inserimento della statura: Le bilance per l‘analisi del grasso corporeo, – cm/ ' "– ' " della massa muscolare e dell‘acqua Balance Ú Possibilità di inserimento dell’altezza: non sono indicate per l‘uso – anni professionale in ospedali o istituti medici.

  • Page 27: Prodotti Consegnati

    Ú Funzioni: Semplice misurazione del peso/Mi- . Componenti ed elementi surazione di peso, percentuale di grassi cor- porei, massa muscolare e acqua corporea/Mi- di comando surazione indicativa del fabbisogno calorico giornaliero/Indicazione del livello di forma Ú Unità di misura impostabili: kg/lb, cm/ .

  • Page 28: Preparare La Bilancia Per Il Funzionamento

    Estrarre la pellicola protettiva dalle due . Preparare la bilancia per batterie del tipo AAA/Micro in dotazione. il funzionamento Disporre il Display-Telecomando sul suo lato anteriore. La parte posteriore del Di- splay-Telecomando deve essere rivolta . . Scartare le componenti con il vano batteria verso di sé.

  • Page 29: Prima Del Primo Utilizzo

    Prendere il Display-Telecomando in display. mano e premere una volta il tasto On/O . Nel display scorre la scritta balance. Se si desidera ssare il supporto a parete con Tenere premuto il tasto i no a che nel Di- viti e tasselli, riportare la giusta distanza dei splay non compare - .

  • Page 30: Utilizzo Della Bilancia

    Premere il tasto On/O per accendere il play viene visualizzato il simbolo deside- Display-Telecomando. Nel Display scor- rato premere il tasto i. rono la scritta “balance” e “––––”. Italiano IB KH5509-10 W.indb IT27 IB KH5509-10 W.indb IT27 09.01.2006 16:30:32 Uhr...

  • Page 31: Misurare Il Peso Corporeo, Le Percentuali Di Grassi, Massa Muscolare Ed Acqua Corporea Ed Il Fabbisogno Di Calorie

    Toccare una volta la super cie superiore sul Display compare e lampeggia una H della bilancia con il piede. L’indicazione a sinistra della indicazione del peso. Non On/O sulla bilancia si accende in rosso. appena la H non lampeggia più la proce- Dopo alcuni secondi l’indicazione On/O dura di misurazione è...
  • Page 32 Premere il tasto On/O per accendere il prima dei pasti. Display-Telecomando. Nel Display scor- rono la scritta “balance” e “––––”. Grossi scostamenti dei valori di misurazione dai valori e ettivi possono avvenire per i se- Toccare una volta la super cie superiore guenti gruppi di persone: della bilancia con il piede.
  • Page 33 Quando si sale sulla bilancia, fare attenzione Il peso corporeo continua ad essere visua- a che la sua super cie sia asciutta. Altrimenti lizzato nella parte inferiore del Display. si rischia di scivolare! L’indicazione dei quattro valori viene ri- petuta no allo spegnimento automatico Avviso di pericolo! della bilancia.

  • Page 34: Indicazione Comparativa Dei Risultati Di Misurazione Attuali Con Quelli Precedenti

    Nota: ô L’indicazione comparativa non funziona nel Modo Ospite, in quanto tali risultati di misu- razione non vengono salvati. Fig. d: Indicazione del fabbisogno di calorie e del peso Per confrontare i propri valori di misurazione Le cifre percentuali di grasso corporeo, acqua attuali con quelli precedenti: e massa muscolare devono essere considerate singolarmente.

  • Page 35: Indicazione Dei Risultati Di Misurazione Precedenti

    Premere il tasto On/O per accendere il Display-Telecomando. Nel Display scor- Maggiori dettagli sulle indicazioni sul Display rono la scritta “balance” e “––––”. sono riportati nel Capitolo . . “Misurazione del peso corporeo, delle percentuali di grassi Premere una volta il tasto Giù. Nel Di- corporei, di massa musolare, di acqua corpo- splay viene visualizzato - .

  • Page 36: Manutenzione Della Bilancia

    Premere il tasto Su o Giù velocemente, Se entro secondi non ha luogo alcuna no a che nel Display non viene visualiz- nuova misurazione la bilancia si spegne zato Gues. Premere quindi il tasto i. Nel automaticamente. Il Display-Telecomando Display lampeggia lb o kg. si spegne automaticamente dopo secon- di senza spegnere alcun tasto.

  • Page 37: Soluzione Dei Guasti/Avvisi Di Errore

    Controllare che le batterie del Display-Te- . Soluzione dei guasti/ lecomando non siano vuote. Prima che le avvisi di errore batterie siano completamente vuote sul Display viene visualizzato un simbolo di avviso. Ciò viene anche illustrato nel Ca- pitolo . “Manutenzione della bilancia”. .

  • Page 38: Err

    . . . “Err” Il Display-Telecomando è troppo lontano dalla bilancia. In questo caso avvicinare il Se viene indicato questo avviso di errore la bi- Display-Telecomando alla bilancia. lancia non può misurare le percentuali di gas- so corporeo, di massa muscolare e di acqua Si trovano degli ostacoli tra il ricevitore a corporea.

  • Page 39: Altri Problemi Di Funzionamento

    Accendere il Display-Telecomando pre- Ú nell’uso della bilancia e/o del Display-Te- mendo il tasto On/O . lecomando si sono veri cati degli altri tipi di problemi di funzionamento. Premere quindi una volta brevemente il ta- sto Su o il tasto Giù . Sul Display compare Gl indirizzi dei centri di assistenza a noi a - - .

  • Page 40: Smaltimento Della Bilancia

    Attenzione! Nota: ™™ ô In particolare con vecchie batterie si può avere Si raccomanda di estrarre le batterie prima di una fuoriuscita degli acidi che esse contengono. smaltire la bilancia e/o il Display/Telecoman- Estrarre quindi le batterie quando non si uti- do.
  • Page 41 IB KH5509-10 W.indb IT38 IB KH5509-10 W.indb IT38 09.01.2006 16:30:36 Uhr 09.01.2006 16:30:36 Uhr...
  • Page 42 10.2. Remplacer les piles de la télécommande à écran ..............51 11. Réparer les dysfonctionnements/message d’erreurs ............52 11.1. Impossible de mettre en marche la balance ................52 11.2. Impossible de mettre en marche la télécommande à écran ..........52 11.3. Des dysfonctionnements surviennent sur l’ é cran ..............52 11.4.

  • Page 43: Indications De Sécurité

    †† ravant. Des températures plus élevées ou plus faibles peuvent être la cause de dysfonctionne- N’utilisez en aucun cas la balance si vous uti- ments ou d’endommagements permanents. lisez un pacemaker, un appareil respiratoire, Ne sollicitez pas la balance avec un poids su- un électrocardiographe ou un appareil mé-...

  • Page 44: Utilisation

    Ú une utilisation non conforme à la destina- té ni garantie pour des dommages causés par une tion de la balance et/ou de la télécomman- utilisation non conforme à la destination de la de à écran. balance et/ou de la télécommande à écran ! .

  • Page 45: Composantes Et Éléments D'utilisation

    Ú Indicateur de surcharge Compartiment à piles Ú A chage d’ e rreur Récepteur infrarouge Ú Arrêt automatique de la balance: après Support mural pour la télécommande secondes de l‘écran. Ú Arrêt automatique de la télécommande à . . Balance écran : après...

  • Page 46: Mettre La Balance En Service

    Veillez à ce que la télécomman- tourné vers vous. de à écran ne tombe pas de son support xé sur la balance. Ne faites pas tomber la Retirez le couvercle du compartiment à pi- balance et la télécommande à écran ! Elles les.

  • Page 47: Avant La Première Utilisation

    é cran. Ne déposez pas la balance et la télécommande à écran à proximité directe de sources de chaleur. En appuyant sur la touche Haut ou Bas, En font par ex.
  • Page 48 Bas, vous vous déplacez entre les deux sym- haut niveau, il s’agit également les groupes boles. Choisissez le symbole correspondant professionnels exerçant des e orts physi- à votre sexe en appuyant sur la touche i. ques extrêmes, comme par ex. les mineurs. Age s’a che maintenant sur l’...

  • Page 49: Utiliser La Balance

    De plus, vous risquez de chuter ! balance s’ é teint automatiquement. La té- lécommande à écran s’ é teint automatique- Veillez à ce que la surface de la balance soit sè- ment après secondes si vous n’appuyez che lorsque vous montez dessus. Vous risquez sur aucune touche.

  • Page 50: Mesurer Le Pourcentage De Graisse Corporelle, Le Pourcentage De Masse Musculaire, Le Pourcentage D' E Au Corporelle, Ainsi Que Le Besoin En Calories

    à di érentes pério- semblablement erronés. Toutefois, l’utilisation des de la journée peuvent en partie diverger de la balance ne présente aucun risque de san- considérablement l’une par rapport à l’autre. té pour les groupes de personnes mentionnés.
  • Page 51 De plus, vous risquez de chuter ! Votre poids corporel continue de s’a cher Veillez à ce que la surface de la balance soit sè- dans la partie inférieure de l’ é cran. L’a - che lorsque vous montez dessus. Vous risquez chage des quatre valeurs se répète jusqu’au...

  • Page 52: A Chage Comparatif Des Résultats Actuels/Précédents

    Fig. a: A chage du pourcentage de de masse musculaire. graisse corporelle et du poids corporel Si vous restez sur la balance, elle s’ é teint automatiquement après secondes. Si vous descendez de la balance, , kg s’a che à...

  • Page 53: A Cher Les Résultats Précédents

    Remarque : pour mettre en marche la télécomman- ô de à écran. Le texte dé lant «balance» et «––––» s’a chent sur l’ é cran. Les détails concernant les di érents a cha- ges sur l’écran sont décrits au chapitre . .

  • Page 54: Entretenir La Balance

    à écran. Le texte dé lant «balance» et dommagée de façon irréparable ! «––––» s’a chent sur l’ é cran. Si vous restez sur la balance, elle s’ é teint Appuyez une fois sur la touche Haut. - automatiquement après secondes.

  • Page 55: Réparer Les Dysfonctionnements/Message D'erreurs

    . . Des dysfonctionnements surviennent sur l’écran Si la balance ne se met pas en marche par une légère pression sur le dessus de la balance : La balance contient des éléments électroniques Véri ez si les piles sont éventuellement sensibles.

  • Page 56: Err

    Attention ! La balance est éteinte. Mettez la balance en marche en touchant du pied le dessus Ne sollicitez pas la balance avec un poids su- de la balance. périeur à kg ! La balance pourrait être en- dommagée de façon irréparable ! La télécommande à...

  • Page 57: Autres Dysfonctionnements

    Mettez en marche la télécommande à écran en appuyant sur la touche Marche/Arrêt. Ú d’autres dysfonctionnements apparaissent lors de l’utilisation de la balance et/ou de Appuyez ensuite brièvement une fois sur la télécommande à écran. la touche Haut ou Bas. - s’a che sur...

  • Page 58: Ranger La Balance

    Adressez-vous aux ser- Retirez toutes les piles des compartiments vices responsables de l’ é limination à piles de la balance et de la télécomman- et du recyclage des déchets dans votre ville ou de à écran. dans votre commune. Renseignez-vous sur les possibilités qui existent ou qui sont prescrites...
  • Page 59 IB KH5509-10 W.indb FR56 IB KH5509-10 W.indb FR56 09.01.2006 16:30:43 Uhr 09.01.2006 16:30:43 Uhr...
  • Page 60 Index 1. Veiligheidsinstructies ......................58 2. Gebruik ..........................59 3. Technische gegevens ......................59 4. Standaardlevering........................ 60 5. Componenten en bedieningselementen ................60 5.1. Displayafstandsbediening ......................60 5.2. Weegschaal ...........................60 6. De weegschaal gebruiksklaar maken .................. 61 6.1. Uitpakken van de componenten ....................61 6.2.

  • Page 61: Veiligheidsinstructies

    Opmerking: ô resp. displayafstandsbediening zouden dan namelijk onherstelbaar beschadigd kunnen ra- De weegschaal voor lichaamsvet-, spiermas- ken. Weegschaal en displayafstandsbediening sa- en lichaamsvochtmeting wordt in deze ge- mogen alleen bij temperaturen tussen ° en bruiksaanwijzing “weegschaal” genoemd. ° C worden gebruikt. Ook bij niet-gebruik van de weegschaal mogen de genoemde tempe- raturen niet onder- resp.

  • Page 62: Gebruik

    . Technische gegevens . Gebruik Ú Voeding weegschaal: × , V AA Ú Voeding displayafstandsbediening: De weegschalen Balance KH × , V AAA voor lichaamsvet-, spiermassa- en lichaams- Ú Max. draagvermogen/max. meetbaar ge- vochtmeting zijn uitsluitend bedoeld ... wicht: Ú...

  • Page 63: Standaardlevering

    Ú Automatische uitschakeling weegschaal: . Componenten en seconden Ú Automatische uitschakeling displayaf- bedieningselementen standsbediening: na seconden Ú Bedrijfstemperatuur: ° C– ° C . . Displayafstandsbediening . Standaardlevering Toets (Omlaag) Toets Weegschaal voor lichaamsvet-, spiermassa- Toets (Aan/Uit) en lichaamsvochtmeting Toets (Omhoog) Displayafstandsbediening Batterijvak batterijen type AA/mignon voor weeg-...

  • Page 64: De Weegschaal Gebruiksklaar Maken

    . . Batterijen in de displayaf- . De weegschaal standsbediening plaatsen gebruiksklaar maken Druk de displayafstandsbediening aan de achterzijde van de weegschaal uit haar houder. Zorg ervoor dat de displayaf- . . Uitpakken van de standsbediening hierbij niet kan vallen. componenten Verwijder de beschermfolie van de twee Haal alle componenten voorzichtig uit...

  • Page 65: Voor Het Eerste Gebruik

    Neem de displayafstandsbediening in Kleine boorfoutjes kunnen met behulp van het de hand en druk één keer op de aan/uit- langgat worden gecorrigeerd. toets. In het display wordt “balance” als lopende tekst weergegeven. Gevaar! †† Houd de i-toets ingedrukt, totdat er - in Zorg ervoor dat er geen water/vocht in de het display verschijnt.

  • Page 66: De Weegschaal Gebruiken

    selt u tussen deze twee symbolen. Beves- lecteer het symbool van die categorie die tig het geselecteerde geslacht door op de het best overeenstemt met uw dagelijkse, i-toets te drukken. lichamelijke belasting. Druk op de i-toets, zodra het voor u juiste symbool in het In het display is vervolgens “Age”...

  • Page 67: Lichaamsgewicht, Lichaamsvet,- Spiermassa- En Lichaamsvochtpercentage En

    Druk op de aan/uit-toets om de display- De gewichtsmeting loopt nu; in het dis- afstandsbediening in te schakelen. In het play wordt het lichaamsgewicht weerge- display wordt de lopende tekst “balance” geven. De weergave van het lichaams- en “–––” weergegeven. gewicht kan nog schommelen tijdens de lopende meting.
  • Page 68 Druk op de aan/uit-toets om de display- Belangrijk is ook dat u de metingen altijd afstandsbediening in te schakelen. In het voor de maaltijd uitvoert. display wordt de lopende tekst “balance” en “–––” weergegeven. Grote schommelingen van de daadwerkelijke waarden kunnen bij de volgende groepen op- Raak de weegschaalbovenzijde één keer...
  • Page 69 Gevaar! †† Ú en het procentuele aandeel li- chaamsvet in uw lichaamsgewicht Belast de weegschaal nooit eenzijdig. Ga al- tijd met beide voeten midden op de weegschaal Ú en het procentuele aandeel li- staan. Ga pas daarna op de rechter- en linker- chaamsvocht in uw lichaamsgewicht sensor staan.

  • Page 70: Vergelijkingsweergave Actuele/Vorige Meetresultaten

    . . Vergelijkingsweergave actuele/vorige meetresultaten U kunt alle weergegeven meetresultaten met de laatst daarvoor gemeten resultaten vergelijken. Afb. c: weergave spiermassapercentage en lichaamsgewicht Opmerking: ô De vergelijkingsweergave werkt niet in de gas- tenmodus, omdat hierin geen meetresultaten worden opgeslagen. Afb. d: weergave dagelijkse Doe het volgende om u actuele met de vorige calorieënbehoefte en lichaamsgewicht meetresultaten te vergelijken:...

  • Page 71: Vorige Meetresultaten Tonen

    Druk op de aan/uit-toets om de display- Opmerking: afstandsbediening in te schakelen. In het ô display wordt de lopende tekst “balance” en “–––” weergegeven. Details over de afzonderlijke weergaven in het display zijn beschreven in hoofdstuk . . Druk één keer op de omlaagtoets. In het “Lichaamsgewicht, lichaamsvet-, spiermassa-...

  • Page 72: De Weegschaal Onderhouden

    seconden knippert het nummer van een Als u van de weegschaal stapt, wordt in van de geheugenplaatsen voor persoon- het display na een paar seconden weer lijke gegevens. , kg weergegeven. De weegschaal is nu klaar voor een nieuwe gewichtsmeting. Druk net zo vaak op de omhoog- resp.

  • Page 73: Storingen Verhelpen/Foutmeldingen

    Controleer of de batterijen van de dis- . Storingen verhelpen/ playafstandsbediening leeg zijn. Voordat foutmeldingen de batterijen volledig leeg zijn, wordt in het display een waarschuwingsymbool weergegeven. Dit wordt ook in hoofd- stuk . “De weegschaal onderhouden” uit- . . Weegschaal kan niet gelegd.

  • Page 74: Err

    Waarschuwing! de weegschaal tot stand brengen. Oorzaken hiervoor kunnen zijn: Belast de weegschaal niet met een gewicht van meer dan kg, anders kan de weegschaal De weegschaal is uitgeschakeld. Schakel onherstelbaar beschadigd raken. de weegschaal in, door deze aan de bo- venzijde met een voet aan te raken.

  • Page 75: Andere Storingen

    . . Andere storingen Als u de meting correct hebt uitgevoerd: Controleer of de opgeslagen persoonlijke Neem a.u.b. contact op met een van onze ser- gegevens correct zijn. Als er een fout is in- vicepartners in uw omgeving, wanneer … gevoerd, kunnen de meetresultaten wor- Ú...

  • Page 76: De Weegschaal Opslaan

    . De weegschaal opslaan . De weegschaal verwijderen Als u de weegschaal langere tijd niet gebruikt: Haal alle batterijen uit de batterijvakken Weegschaal en displayafstandsbe- van zowel weegschaal als displayafstands- diening horen niet bij het huisvuil. bediening. Informeer bij uw gemeentelijke mi- lieu-/vuilophaaldienst.
  • Page 77 IB KH5509-10 W.indb NL74 IB KH5509-10 W.indb NL74 09.01.2006 16:30:49 Uhr 09.01.2006 16:30:49 Uhr...

  • Page 78: La Graisse Corporelle, L'eau Corporelle Et La Masse Musculaire

    D Hintergründe und Informationen zu Körperfett, Körperwasser und Muskelmasse 3–8 I Informazioni generali sui temi Grassi corporei, acqua corporea e massa muscolare 9–14 F Arrière-plan et informations sur La graisse corporelle, l’eau corporelle et la masse musculaire 15–20 Achtergronden en informatie Lichaamsvet, lichaamsvocht en spiermassa 21–26...
  • Page 79 Körperwasser Das unterschätzte Lebenselixier Der gesunde menschliche Körper besteht zu ungefähr – aus Wasser. Keine andere Substanz im Körper – abgesehen vom Sauersto – hat einen vergleichbar großen Ein uss auf so viele verschiedene Körperfunktionen. Wasser ist Bestandteil aller Körperprozesse, der Körperzellen, des Gewebes und der Organe.
  • Page 80 Übrigens: Durst ist nicht das zuverlässigste Anzeichen für eine Unterversorgung mit Flüssigkeit! Der Durst setzt nämlich erst dann ein, wenn der Körper bereits erste Austrocknungserscheinungen zeigt. Die ersten Anzeichen einer Austrocknung können beispielsweise Erschöpfung, Kopfschmerzen, mangelnde Konzentrations- und körperliche Leistungsfähigkeit sowie Schwindelanfälle sein.
  • Page 81 Körperfett Fluch oder Segen? Lange Zeit bestimmte man ausschließlich aufgrund des abso- luten Körpergewichts, ob ein Mensch fettleibig war oder nicht. Das Körpergewicht allein ist jedoch weder ein zuverlässiges Merkmal für eine eventuelle Fettleibigkeit noch für einen guten oder schlechten allgemeinen Gesundheitszustand –...
  • Page 82 einem Entzug von Vitaminen und Nährsto en führen, die in ihm gespei- chert werden und für die lebenserhaltenden Funktionen des menschlichen Organismus eine essenzielle Bedeutung haben. Zudem leistet das Körperfett – ebenso wie das Körperwasser – einen wichtigen Beitrag zur Regulierung der Körpertemperatur.
  • Page 83 werden, die selbstverständlich den jeweiligen individuellen Erfordernissen angepasst sein muss – eine körperlich hart arbeitende Person hat naturgemäß einen wesentlich höheren Kalorienbedarf als eine vornehmlich im Sitzen arbeitende Person. Um einen dauerha en Erfolg bei der Reduzierung des Körperfettanteils zu gewährleisten, sollte eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten außer- dem stets mit einer erhöhten körperlichen Aktivität einhergehen.
  • Page 84 Übersicht Durchschnittliche Verteilung von Körperfett, Körperwasser und Muskelmasse in Relation zum Körpergewicht. Wasser- Muskel- Alter Fettanteil in % anteil anteil in Jahren in % in % wenig normal viel sehr viel normal normal Männer 10–12 < 8 8–18 18–24 > 24 >...
  • Page 85 Acqua corporea L’elisir di lunga vita troppo sottovalutato Un corpo umano sano è composto per circa il – di acqua. Nessun’altra sostanza nel corpo – eccetto l’ o ssigeno – è altrettanto impor- tante per una grande quantità e varietà di funzioni corporali. L’acqua è una componente fondamentale di tutti i processi corporei, delle cellule, dei tessuti e degli organi.
  • Page 86 A tale proposito: La sete non è il sintomo più a dabile per constatare una insu ciente assunzione di liquidi! La sete infatti compare solo quando il corpo mostra già dei segnali di disidratazione. I primi sintomi di una disi- dratazione possono invece essere la stanchezza, il mal di testa, la mancanza di concentrazione ed una carenza di prestazioni siche o dei capogiri.
  • Page 87 Grasso corporeao Maledizione o benedizione? Per lungo tempo si è giudicato esclusivamente in base al peso corpo- reo assoluto se una persona fosse grassa o meno. Il peso corporeo da solo invece non è un dato a dabile per indicare nè una eventuale obesità, nè una condizione di salute complessiva buona o cattiva –...
  • Page 88 a perdite di vitamine e di sostanze nutrienti che sono in esso contenute ed hanno un’importanza essenziale per delle funzioni vitali dell’ o rganismo uma- no. Inoltre il grasso corporeo – proprio come l’acqua corporea – esercita un contributo importante nella regolazione della temperatura corporea. Il grasso costituisce dei cuscinetti per le articolazioni e protegge gli organi interni.
  • Page 89 una persona che fa un lavoro sicamente pesante ha per natura una ne- cessità di calorie decisamente maggiore di una che lavora principalmente stando seduta. Per garantire un successo duraturo nella riduzione dei grassi corpo- rei si dovrebbe inoltre sempre accompagnare una modi ca delle abitudini alimentari con una maggiore attività...
  • Page 90 Tabella riassuntiva Distribuzione media di grassi, acqua corporea e massa muscolare in percen- tuale rispetto al peso corporeo. Acqua Massa Età Grassi in % corporea muscolare in anni in % in % bassa normale alta molto alta normale normale Uomini 10–12 <...

  • Page 91: L' Eau Corporelle L' Élixir De Vie Sous-Estimé

    L’ eau corporelle L’ élixir de vie sous-estimé Le corps humain en bonne santé est composé d’ environ – d‘eau. Aucune autre substance dans le corps, à part l’ oxygène, n’ a une in uence comparable et aussi importante sur d’ aussi nombreuses fonctions di érentes du corps.
  • Page 92 De plus : La soif n’ est pas le signe le plus able pour une sous-alimen- tation en liquide ! En e et, la soif n’ apparaît que lorsque le corps indique déjà les premières apparitions de déshydratation. Les premiers signes d’ une déshydratation peuvent être par exemple la fatigue, des maux de tête, un manque de capacité...
  • Page 93 Graisse corporelle Malédiction ou bénédiction ? Pendant longtemps, on a déterminé uniquement en raison du poids corporel absolu si un individu était obèse ou non. Le poids corporel seul ne constitue cependant une caractéristique able ni pour une éventuelle obésité, ni pour un état de santé...
  • Page 94 qui y sont stockées et qui ont une importance essentielle pour les fonctions vitales de l’ organisme humain. De plus, la graisse corporelle contribue, de la même façon que l’ eau corporelle, à réguler la température du corps. C’ est également la graisse qui matelasse les articulations de l’...
  • Page 95 évidemment adaptée aux exigences respectives de chaque individu : une personne travaillant dur physiquement a naturellement un besoin en calories nettement plus élevé qu’ une personne travaillant essentiellement assise. A n de garantir une réussite durable lors de la réduction du pourcentage de graisse corporelle, une modi cation des habitudes alimentaires devrait aller en outre toujours de pair avec une activité...

  • Page 96: Vue D'ensemble

    Vue d’ ensemble Répartition en moyenne de la graisse corporelle, de l’ eau corporelle et de la masse musculaire par rapport au poids du corps. Pourcen- Pourcen- Age en tage Pourcentage de graisse en % tage d’ eau années muscu- en % laire en % énormé-...
  • Page 97 Lichaamsvocht Een onderschat levenselixer Het gezonde, menselijke lichaam bevat ongeveer – water. Afgezien van de zuurstof hee géén andere stof in ons lichaam een vergelijkbaar grote invloed op zoveel verschillende lichaamsfuncties. Water is een bestanddeel van alle lichaamsprocessen, van lichaamscellen, weefsel en organen. In de afzonderlijke lichaamsgebieden is het vocht echter niet overal gelijk verdeeld.
  • Page 98 Overigens: dorst is niet bepaald de meest betrouwbare aanwijzing voor een tekort aan lichaamsvocht! Dorst ontstaat namelijk pas als het lichaam al eerste aanwijzingen van uitdroging begint te vertonen. De eerste aanwij- zingen voor uitdroging zijn bijvoorbeeld uitputting, hoofdpijn, gebrek aan concentratievermogen en lichamelijke theid evenals aanvallen van duize- ligheid.
  • Page 99 Lichaamsvet Vloek of zegen? Heel lang hee men alléén aan de hand van het absolute lichaamsgewicht bepaald of een mens zwaarlijvig was of niet. Maar het lichaamsgewicht op zich is noch een betrouwbaar kenmerk voor een eventuele zwaarlijvigheid, noch een aanwijzing voor een goede of slechte algemene gezondheidstoestand – want het gewicht kan bestaan uit totaal verschillende aandelen spiermassa en vet.
  • Page 100 lichaamsvocht – een belangrijke bijdrage aan de regulering van de lichaams- temperatuur. Vet fungeert ook als “kussen” voor de menselijke gewrichten en de inwendige organen. Overtollig lichaamsvet wordt gevormd wanneer de zogenaamde ener- giebalans positief uitvalt, dat wil zeggen: wanneer de calorieëntoevoer via de voedingsopname hoger is dan het calorieënverbruik.
  • Page 101 Voor een duurzaam succes bij de vermindering van het aandeel lichaams- vet moet een verandering van de voedingsgewoonten dus ook gepaard gaan met meer lichamelijke activiteit. Sportbeoefening verbruikt niet alleen extra energie, maar draagt ook bij aan de opbouw van spiermassa. Dat speelt bij het bereiken van een negatieve energiebalans een niet te onderschatten rol, want spieren verbruiken extra energie –...
  • Page 102 Overzicht Gemiddelde verdeling van lichaamsvet, lichaamsvocht en spiermassa in verhouding tot het lichaamsgewicht. Water- Spier- Leeftijd Vetaandeel in % aandeel aandeel in jaren in % in % weinig normaal veel heel veel normaal normaal Mannen 10–12 < 8 8–18 18–24 >...
  • Page 103 Booklet W.indb 32 Booklet W.indb 32 06.01.2006 13:34:54 Uhr 06.01.2006 13:34:54 Uhr...

Table des Matières