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ZeNeo+ suit les heures et la qualité de votre sommeil.
I
DÉMARRER/QUITTER LE MODE SOMMEIL MANUELLEMENT
•
Appuyez sur l'icône Sommeil du menu principal de ZeNeo+
•
Appuyez sur l'icône Commencer pour activer la surveillance du sommeil
•
Appuyez sur l'icône Terminer pour arrêter la surveillance du sommeil
I
DÉFINIR LA DURÉE DU SOMMEIL DEPUIS VOTRE MONTRE
•
L'objectif de sommeil est de 8 heures par défaut
•
Appuyez longuement sur l'écran pour fixer votre objectif quotidien de sommeil qui
vous convient le mieux
•
Réglez d'abord l'heure. Puis validez.
•
Réglez les minutes. Puisvalidez.
I
ACTIVER LE MODE PRÉRÉGLÉ
•
Ouvrez l'application MyKronoz
•
Rendez-vous dans le menu Paramètres
•
Cliquez sur Paramètres avancés
•
Sélectionnez ou cliquez su Sommeil pour entrer l'heure de coucher et l'heure de
réveil
i
Par défaut, ZeNeo+ suivra votre sommeil de 23 heures à 7 heures du matin. Vous pouvez
également consulter votre dernière donnée enregistrée directement depuis la montre.
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