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ZeNeo enregistre les heures de sommeil et la qualité de votre sommeil (sommeil
léger, sommeil profond, périodes de veille).
I
DÉMARRER / QUITTER LE MODE VEILLE MANUELLEMENT
•
Appuyez sur l'icône sommeil de l'application du menu principal ZeNeo.
Appuyez sur l'icône Démarrer pour activer la surveillance du sommeil
•
•
Appuyez sur l'icône Fin pour arrêter la surveillance du sommeil.
I
RÉGLER LES OBJECTIFS DE SOMMEIL DEPUIS VOTRE MONTRE
•
L'objectif de sommeil est de 8 heures par défaut
•
Appuyez longuement sur l'écran pour configurer l'objectif de sommeil quotidien
qui vous convient
•
Définissez l'heure en premier puis validez.
•
Définissez les minutes et confirmez.
I
ACTIVER LE MODE DE SOMMEIL PRÉDÉFINI
•
Ouvrez l'application MyKronoz
•
Allez dans le menu Paramètres
•
Cliquez sur Paramètres avancés
•
Sélectionnez Sommeil pour définir votre heure de coucher et de réveil.
i
Par défaut les horaires sont programmés sont de 23h00 à 7h00.
Vous pouvez également afficher vos dernières données enregistrées directement depuis la
montre.
I
POUR UTILISER LE CHRONOMÈTRE
•
Ouvrez l'application Chronomètre à partir du menu Application
•
Démarrer le chronomètre en appuyant sur l'icône Commencer
•
Arrêtez le chrono en appuyant sur le bouton de pause
•
Cliquez sur l'icône Réinitialiser pour réinitialiser le chrono à 0.
1 2 . SOMMEIL
1 3 . CHRONOMÈTRE
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