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ZeRound
enregistre les heures de sommeil et la qualité de votre sommeil (sommeil
3
léger, sommeil profond, périodes de veille).
I
DÉMARRER / QUITTER LE MODE VEILLE MANUELLEMENT
•
Appuyez sur l'icône sommeil du menu principal ZeRound
•
Appuyez sur l'icône Démarrer pour activer la surveillance du sommeil
•
Appuyez sur l'icône Fin pour arrêter la surveillance du sommeil
I
RÉGLER LES OBJECTIFS DE SOMMEIL DEPUIS VOTRE MONTRE
•
L'objectif de sommeil est de 8 heures par défaut
•
Appuyez longuement sur l'écran pour configurer l'objectif de sommeil quotidien
qui vous convient
I
ACTIVER LE MODE DE SOMMEIL PRÉDÉFINI
Ouvrez l'application MyKronoz
•
•
Allez dans menu Paramètres
•
Cliquez sur Paramètres avancés
•
Sélectionnez Sleep pour définir votre heure de coucher et de réveil
i
Par défaut les horaires sont programmés sont de 23h00 à 7h00.
Vous pouvez également afficher vos dernières données enregistrées directement depuis la
montre.
I
POUR UTILISER LE CHRONOMÈTRE
•
Ouvrez l'application Chronomètre à partir du menu Application
•
Démarrer le chronomètre en appuyant sur l'icône Commencer
Arrêtez le chrono en appuyant sur le bouton de pause
•
•
Cliquez sur l'icône Réinitialiser pour réinitialiser le chrono à 0
Vous pouvez suivre les performances de chaque tour en appuyant sur l'icône des tours
pendant que le chrono est activé.
Pour afficher le rapport tour par tour complet, appuyez sur le compteur de tours en bas
de l'écran.
1 2 . SOMMEIL
1 3 . CHRONOMÈTRE
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