Matrix T3xe Mode D'emploi page 25

VORSICHT!
GEFAHR VON VERLETZUNGEN
Stellen Sie sich bei der Vorbereitung der Inbetriebnahme nicht auf die Laufmatte.
Stellen Sie Ihre Füße auf die seitlichen Trittflächen, bevor Sie das Laufband starten.
Beginnen Sie erst, auf dem Laufband zu gehen, wenn sich dieses in Bewegung
gesetzt hat. Starten Sie das Laufband niemals mit hoher Geschwindigkeit und
versuchen Sie nicht aufzuspringen! Legen Sie bei einem Notfall beide Hände auf die
seitlichen Armstangen, um sich oben zu halten, und stellen Sie Ihre Füße auf die
Seitenschienen.
VERWENDUNG DES SICHERHEITSSCHLÜSSELS
Ihr Laufband lässt sich nicht starten, bevor die Notstopp-Taste zurückgesetzt wurde.
Befestigen Sie die Klammer sicher an Ihrer Kleidung. Der Sicherheitsschlüssel
soll die Stromversorgung zum Laufband unterbrechen, falls Sie fallen.
Überprüfen Sie die Funktionsfähigkeit des Sicherheitsschlüssels alle 2 Wochen.
WARNUNG!
Benutzen Sie das Laufband niemals ohne den Sicherheitsschlüssel an Ihrer Kleidung
festzuklammern. Ziehen Sie zunächst an der Klammer des Sicherheitsschlüssels,
um sicherzustellen, dass sich diese nicht von Ihrer Kleidung löst.
Aktivieren Sie die umgekehrte Richtung des Laufbands nur in einer überwachten
Umgebung. Die maximale standardmäßige Bandgeschwindigkeit ist 2 mph
und darf nur durch einen autorisierten Techniker geändert werden..
BESTIMMUNGSGEMÄßER GEBRAUCH
Stellen Sie Ihre Füße auf das Laufband, beugen
Sie leicht Ihre Arme, und greifen Sie die
Herzfrequenzsensoren (wie abgebildet). Ihre Füße
sollten sich beim Laufen in der Mitte des Laufbands
befinden, sodass Sie Ihre Arme natürlich bewegen
können, ohne die vorderen Griffe zu berühren.
Dieses Laufband kann hohe Geschwindigkeiten
erreichen. Beginnen Sie Ihr Training stets bei geringer
Geschwindigkeit und erhöhen Sie diese in kleinen
Schritten auf das gewünschte Niveau. Lassen Sie das
Laufband im Betrieb niemals unbeaufsichtigt. Wenn Sie
das Laufband nicht verwenden, schalten Sie es mit dem
Ein/Aus-Schalter aus, und ziehen Sie das Netzkabel. Halten Sie sich unbedingt an
den WARTUNGSPLAN in dieser Anleitung, um optimale Leistung zu erhalten und
um frühzeitige elektronische Defekte zu verhindern. Halten Sie Körper und Kopf
nach vorn gerichtet. Versuchen Sie nicht, bei laufendem Laufband nach hinten zu
schauen oder sich umzudrehen. Beenden Sie Ihr Training sofort, falls Sie Schmerzen
haben, sich der Ohnmacht nahe oder schwindelig fühlen oder Atemnot haben.
VERWENDEN DER HERZFREQUENZ-FUNKTION
Die Herzfrequenzfunktion dieses Geräts ist keine medizinische
Vorrichtung. Die Herzfrequenzgriffe können eine relative Schätzung Ihrer
tatsächlichen Herzfrequenz liefern, jedoch können Sie nicht verwendet
werden, um genaue Messungen durchzuführen. Bestimmte Personen,
insbesondere Herzpatienten, sollten ein alternatives Herzfrequenz-
Überwachungssystem, z. B. einen Brust- oder Handgelenkgurt, verwenden.
Verschiedene Faktoren, wie beispielsweise die Bewegung des Benutzers,
können die Genauigkeit des Herzfrequenzmesswerts beeinträchtigen. Der
Herzfrequenzmesswert soll nur als Trainingshilfe zur Bestimmung allgemeiner
Herzfrequenztrends dienen. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt.
PULSGRIFFE
Legen Sie Ihre Handflächen direkt auf die Handpulsgriffe. Sie müssen die Griffe mit
beiden Händen umfassen, damit Ihre Herzfrequenz gemessen werden kann. Es dauert
ca. 5 Herzschläge (15-20 Sekunden), bis Ihre Herzfrequenz erkannt wird. Achten Sie
beim Umfassen der Pulsgriffe, diese nicht zu fest zu umfassen. Durch ein zu festes
Umfassen kann sich Ihr Blutdruck steigern. Umfassen Sie die Griffe locker. Sie erhalten
einen falschen Messwert, wenn Sie die Pulsgriffe dauerhaft zu fest umfassen. Reinigen
Sie die Pulssensoren regelmäßig, um einen einwandfreien Kontakt zu gewährleisten.
KABELLOSER HERZFREQUENZEMPFÄNGER
Bei Verwendung in Kombination mit einem kabellosen Brustsender kann Ihre
Herzfrequenz kabellos an das Gerät übertragen und an der Konsole angezeigt werden.
WARNUNG!
Herzfrequenz-Überwachungssysteme sind ggf. ungenau. Eine Überlastung während
des Trainings kann zu schweren gesundheitlichen Problemen oder zum Tod
führen! Beenden Sie das Training sofort, wenn Schwindelgefühle auftreten.
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