Table des Matières
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Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez les
étapes commençant à la page 10. Pour utiliser le pro-
gramme d'un entraîneur personnel, référez-vous à la
page 11. Pour utiliser les programmes des CD ou des
vidéos iFit.com, référez-vous à la page 15. Pour utiliser
les programmes iFit.com directement depuis notre
site sur l'Internet, référez-vous à la page 17.
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
Branchez le cordon d'alimentation (voir COMMENT
1
BRANCHER LE CORDON D 'ALIMENTATION à la
page 8).
Localisez l'interrupteur
2
On/Off qui se trouve sur le
tapis roulant proche du cor-
don d'alimentation. Bougez
l'interrupteur On/Off à la
position On.
Placez-vous sur les repos-
3
pieds du tapis roulant.
Trouvez la pince attachée
sur la clé et glissez la pince
sur la ceinture de votre vê-
tement. Ensuite, insérez la
clé dans la console. Après un moment, les affichages
et différents indicateurs s'allumeront. Testez la pince
en vous éloignant avec précaution quelques pas
en arrières jusqu'à ce que la clé sorte de la
console. Si la clé ne sort pas de la console ajus-
tez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé complètement dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL ci-dessus.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Lorsque la clé est insérée, le
mode manuel sera sélection-
née et l'indicateur de contrôle
Manuel s'allumera. Si un pro-
gramme est sélectionné, ap-
puyez sur la touche Programme plusieurs fois pour
sélectionner le mode manuel.
Appuyez la touche Start et la touche Vitesse
3
pour faire marcher la courroie.
Un moment après que la
touche est appuyée, la
courroie commencera à se
déplacer à la vitesse de 1
mile par heure. Tenez les
rampes et avec précaution
commencez à marcher. Alors que vous vous exer-
10
4
On
Position
5
Indicateur Manuel
cez, changez la vitesse de la courroie désirée en ap-
puyant les touches Vitesse.
Pour arrêter la courroie, appuyez la touche Stop.
L'affichage Temps/Segment commencera à clignoter.
Pour recommencer la courroie appuyez la touche Start
ou la touche Vitesse .
Changez l'inclinaison du tapis roulant désirée.
Pour changer l'inclinaison
du tapis roulant, appuyez
les touches Inclinaison.
Chaque fois que l'un des
boutons est appuyé, l'in-
clinaison changera de
0.5%. L'inclinaison va de 1.5% à 10%. Note: Une fois
les touches appuyées, le tapis roulant peut prendre
quelques secondes pour atteindre l'inclinaison sélec-
tionnée.
Suivez vos progrès avec la piste électronique et
les affichages.
La Piste Électronique—
Lorsque le mode manuel
ou un programme
IFit.com est sélectionné,
l'affichage du programme
montrera la Piste Électro-
nique représentant une
distance de 1/4 de mile. Alors que vous vous exer-
cez, les indicateurs autour de la piste s'allumeront
l'un après l'autre jusqu'à ce que vous ayez effectuez
1/4 de mile. Un nouveau tour de piste commencera.
Affichage Distance/
Tours/Inclinaison—Cet
affichage indique la dis-
tance que vous avez par-
courue en marchant et le
nombre de tour de piste
de 1/4 de mile que vous avez effectué. L'affichage
changera d'un nombre à l'autre toutes les sept se-
condes. L'affichage de tours s'allumera lorsque le
nombre de tours sera indiqué.
L'affichage Temps/
Segment—Lorsque le
mode manuel ou un pro-
gramme iFit.com est sé-
lectionné, cet affichage in-
dique le temps écoulé.
Lorsque un entraîneur personnel est sélectionné cet
affichage indique le temps qu'il reste au programme
et le temps qu'il reste au segment du programme.
L'affichage changera d'un nombre à l'autre chaque
sept secondes. L'indicateur de Segment s'allumera
lorsque le segment temps est indiqué.
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