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4. Changez l'inclinaison du tapis de course
comme vous le désirez.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course, ap-
puyez sur la touche d'augmentation ou de dimi-
nution de l'Inclinaison, ou sur l'une des touches
numérotées Quick Incline (inclinaison une tou-
che). Chaque fois que vous appuyez sur une des
touches, l'inclinaison du tapis de course se règlera
graduellement sur l'inclinaison sélectionnée.
5. Suivez votre progression sur les écrans.
La matrice : quand
vous sélectionnez le
mode manuel, la ma-
trice affiche une piste
virtuelle de 400 mètres
(1/4 de mile). Alors que
vous vous entraînez, les indicateurs autour de la
piste s'allumeront l'un après l'autre jusqu'à ce que
toute la piste soit allumée. La piste disparaît alors
et les indicateurs recommencent à s'allumer un à
un.
L'écran Incline/
Calories (inclinaison/
calories) : cet écran
affiche le nombre ap-
proximatif de calories
brûlées. L'écran affiche
également l'inclinaison
du tapis de course pendant quelques secondes
chaque fois que l'inclinaison change.
L'écran Time
(temps) : cet écran af-
fiche le temps écoulé.
Remarque : quand un
entraînement intégré
est sélectionné, l'écran
affiche le temps restant
avant la fin de l'entraînement plutôt que le temps
écoulé.
L'écran Distance : cet
écran affiche la distance
parcourue en marchant
ou en courant.
L'écran Speed/Pulse
(vitesse/pouls) : cet
écran affiche la vitesse
de la courroie mobile.
L'écran affiche aussi
votre rythme cardiaque
lorsque vous utilisez le
détecteur du rythme cardiaque de la poignée (voir
l'étape 6 page 19).
L'écran central : cet écran affiche des instructions
pour l'entraînement.
Appuyez sur la touche Accueil pour revenir au
mode de démarrage (référez-vous à la section LE
MODE D'INFORMATION page 23 pour régler le
mode de démarrage). Si nécessaire, appuyez de
nouveau sur la touche Accueil.
Lorsqu'un module iFit
est connecté sur le
site www.iFit.com, le
symbole iFit en haut de
l'écran s'allume.
Quand un outil
PROFORM SYNC est
connecté à la console,
le symbole Nike+iPod
situé en haut de l'écran
s'allume.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur la
touche Stop (arrêt), retirez la clé de la console puis
ré-introduisez-la.
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