Table des Matières
Publicité
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé
à des températures froides, laissez-le revenir
à la température ambiante avant de brancher
l'adaptateur secteur. Autrement, vous risquez
d'endommager les écrans de la console ou
d'autres composants électriques.
Branchez l'adaptateur secteur (reportez-vous à la
section COMMENT BRANCHER L'ADAPTATEUR
SECTEUR à la page 12). Lorsque l'adaptateur secteur
est branché, les écrans s'allument et la console est
prête à l'utilisation.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la
distance soit en miles soit en kilomètres. Pour voir
quelle unité de mesure est sélectionnée, ou pour
changer d'unité de mesure, reportez-vous à la section
COMMENT MODIFIER LES PARAMETRES DE LA
CONSOLE à la page 21.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Pour allumer la console, commencez à pédaler
ou appuyez sur n'importe quelle touche de la
console.
Reportez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL ci-dessus.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Chaque fois que vous allumez la console, le mode
manuel est automatiquement sélectionné.
Si vous avez
sélectionné un
entrainement,
sélectionnez
de nouveau le
mode manuel
en appuyant
plusieurs fois
sur un des
boutons Entrainements jusqu'à ce que des zéros
apparaissent à l'écran.
3. Commencez à pédaler et modifiez la résistance
des pédales à volonté.
Pendant que vous pédalez, modifiez la résistance
des pédales en tournant le cadran indicateur de la
résistance.
Pour augmenter la résistance, tournez le cadran
indicateur de la résistance dans le sens des
aiguilles d'une montre ; pour diminuer la résis-
tance, tournez le cadran indicateur de la résistance
dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
Remarque : après avoir changé la résistance, il
faudra un moment pour que les pédales atteigne le
niveau de résistance sélectionné.
4. Suivez votre progression sur les écrans.
La console propose plusieurs modes d'affichage.
Le mode d'affichage sélectionné détermine les
informations d'entrainement qui sont affichées.
Appuyez plusieurs fois sur la touche Display
(affichage) pour sélectionner le mode d'affichage
souhaité.
Les affichages peuvent indiquer les informations
suivantes concernant l'entrainement :
Time : quand
le mode
manuel est
sélectionné,
cet affichage
indique le
temps écoulé.
Lorsqu'un
entrainement
est sélectionné, l'affichage indique le temps restant
de l'entrainement au lieu du temps écoulé.
Speed : cet affichage indique votre vitesse de
pédalage, en kilomètres par heure ou en miles par
heure.
Distance : cet affichage indique la distance que
vous avez parcourue en pédalant, en kilomètres ou
en miles.
Calories : cet affichage indique la quantité approxi-
mative de calories que vous avez brûlées.
Watts : cet affichage indique votre puissance
développée approximative en watts (Wt.).
15
Publicité
Table des Matières
