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5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques du
détecteur du
rythme cardiaque
sur le guidon sont
recouvertes d'un
film en plastique
transparent,
retirez le film.
De plus, assu-
rez-vous que vos
mains sont propres. Pour mesurer votre rythme
cardiaque, tenez le détecteur du rythme cardiaque
sur le guidon en plaçant la paume de vos mains
contre les plaques. Évitez de bouger les mains
de manière excessive ou de trop serrer les
plaques.
Lorsque votre pouls est détecté, un symbole en
forme de cœur se met à clignoter sur l'écran, puis
votre rythme cardiaque s'affiche. Pour une lecture
plus précise de votre rythme cardiaque, tenez
les plaques pendant au moins 15 secondes.
Plaques
13
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assu-
rez-vous que vos mains sont placées comme
décrit. Évitez de trop bouger les mains ou de
trop serrer les plaques. Pour obtenir les meilleurs
résultats, nettoyez les plaques à l'aide d'un chiffon
doux ; ne nettoyez jamais les plaques avec de
l'alcool ou des produits abrasifs ou chimiques.
6. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne sont pas tournées pendant
plusieurs secondes, une série de tonalités retentit,
la console se met en veille et le temps se met à
clignoter sur l'écran.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
minutes, la console s'éteint et l'écran se remet à
zéro.
Remarque : la console est équipée d'un mode
d'affichage démo conçu pour être utilisé quand
l'elliptique est exposé dans un magasin. Lorsque
le mode démo est activé, l'écran affiche une
présentation de démonstration. Pour désactiver
le mode démo, voir la section LE MODE DES
PARAMÈTRES à la page 15.
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