Fonctions D'entraînement; Contrôle Du Nombre De Tours/De La Puissance; Heart Rate Light; Pouls Maximal - Kettler SK Manuel D'entraînement Et D'utilisation

Affichage : Informations quant au pouls
Les paramètres et les prédéterminations du pouls s'affi-
chent.
Affichage : Valeurs moyennes
Les valeurs moyennes s'affichent.
Indication :
Lorsqu'une présélection est décomptée jusqu'à "zéro", le
comptage se poursuit dans l'ordre croissant. Lorsque la der-
nière présélection est atteinte, un bref signal retentit.
Fonctions d'entraînement
Passage du mode indépendant de la vitesse au mode
dépendant de la vitesse.
Cette fonction n'est pas disponible pour tous les appareils. Si
elle existe, la touche d'affichage propose "Fest/Var"
Au début, l'appareil travaille indépendamment de la vitesse.
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La fréquence du pédalage est représentée comme valeur :
Appuyer sur «Fest/Var» pour modifier le type de fonctionne-
ment d'indépendamment de la vitesse de rotation à dépen-
dant. Affiage: un double flèche. Changement seulement possi-
ble dans entraînement.
Contrôle du nombre de tours/de la puissance
Si en zone indépendante du nombre de tours la puissance
affichée et la fréquence de pédalage ne sont pas atteintes,
une flèche vers le haut ou vers le bas s'affiche.
Par exemple, une puissance de 400 Watt à 50 T/min et de
25 Watt à 120 T/min n'est pas possible par rapport à la
technique de l'appareil. Les flèches indiquent que vous devez
pédaler plus rapidement ou plus lentement pour permettre
d'atteindre la puissance
Contrôle du pouls (pouls cible)
Si vous avez activé sous pouls cible un contrôle, votre pouls
est controlé avant et pendant l'entraînement. Par exemple
"Thomas" a un pouls cible actif de 128. Le contrôle se mani-
feste à 11 battements au-dessus (139) avec une flèche dirigée
vers le bas HI. Inversement pour 11 battements en dessous
(117) ; une flèche dirigée vers le haut LO apparaît.
Fonction de feu tricolore HRL = Heart Rate Light
Couleurs de l'affichage et signification
La fonction est représentée avec 3 couleurs : bleu, vert et
rouge. Pour fournir une indication frappante des événe-
ments relatifs au pouls, le coloris es fixé comme suit :
Éclairage de fond rouge (Color=2)
La surveillance du pouls cible est active.
Le pouls est monté au-dessus de la plage de surveillance
du pouls cible (+11 battements) (analogue à l'affichage
fléché HI)
Le pouls maximal est dépassé avec une surveillance de
pouls maximal active. (Analogue à l'affichage MAXPULSE)
Éclairage de fond vert (Color=3)
La surveillance de pouls cible est active et l'entraînement a
lieu.
Le pouls a atteint le pouls cible et demeure dans la plage
de la surveillance du pouls cible ( –/+ 10 battements)
Éclairage de fond bleu (Color=4)
La surveillance de pouls cible est active et l'entraînement a
lieu.
Le pouls est tombé en dessous de la plage de surveillance
du pouls cible (-11 battements) (analogue à l'affichage
fléché LO)
Indication :
La limite inférieure s'affiche uniquement si vous vous entraînez
et que le pouls cible a préalablement été atteint.
Contrôle du pouls (pouls maximal)
Si vous avez activé le contrôle du pouls maximal et si votre
pouls dépasse cette valeur, MAX et une flèche HI clignotante
s'affichent. Si un signal d'alarme est activé (symbole note), un
double signal d'alarme est émis en plus.

Mesure du pouls au repos

La mesure du pouls au repos est la saisie du pouls en l'espa-
ce d'une minute. Votre pouls est saisi alors à compte à
rebours au début et à la fin de la mesure du temps, la dif-
férence de pouls est déterminée et permet le calcul d'une note
de fitness.
Une pression sur "Recovery" active la fonction.
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