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9. Attachez le Support du Guidon Gauche (88) au
Montant (13) avec deux Vis en Bouton de M6 x 32mm
(83) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M6
(45). Attachez le Support du Guidon Droit (95) au
Montant (13) de la même façon. Ne serrez pas enco-
re les Écrous de Verrouillage en Nylon.
Glissez le Col du Guidon (77) sur le Guidon Gauche
(11). Insérez le Guidon Droit (15) dans le Col du
Guidon. Connectez le Col du Guidon, le Guidon
Gauche, et le Guidon Droit avec une Vis de M4 x
16mm (73).
Attachez le Guidon Gauche (11) au Support du
Guidon Gauche (88) avec deux Vis en Bouton de M8
x 12mm (94). Attachez le Guidon Droit (15) au
Support du Guidon Droit (95) de la même façon.
10. La Console (16) requiert quatre piles « D » de 1,5
volts (non inclus) ; des piles alcalines sont recomman-
dées. Retirez la vis indiquée du compartiment des
piles. Tirez le compartiment des piles et inserez
quatre piles. Assurez-vous que les piles sont pla-
cées dans le sens indiqué à l'intérieur du compar-
timent des piles. Fermez le compartiment des piles
et revissez la vis. Remarque : quand les piles sont
installées correctement, le ventilateur s'allume pen-
dant quelques instants.
Serrez les Écrous de Verrouillage en Nylon de M6 (45).
11. Identifiez la Pédale Gauche (24) ; un « L » a été placé
sur la Pédale Gauche pour l'identifier. À l'aide d'une
clé à molette, fermement serrez la Pédale Gauche
dans le sens contraire des aiguilles d'une montre
dans le Bras de la Manivelle Gauche (42). Serrez la
Pédale Droite (non-illustrée) dans le sens des
aiguilles d'une montre dans le Bras Droit du Pédalier
(non-illustrée). Important : serrez les deux Pédales
aussi serrés que possible. Après avoir utilisé le
crosstrainer pendant une semaine, resserrez les
Pédales. Pour un meilleur rendement, les Pédales
doivent rester serrées.
Réglez la Sangle de la Pédale Gauche (25) à la posi-
tion désirée, et appuyez l'extrémité de la Sangle de la
Pédale sur la languette de la Pédale Gauche (24).
Réglez la Sangle de la Pédale Droite (pas indiqué) de
la même manière.
12. Assurez-vous que toutes les pièces soient vissées correctement avant d'utiliser le crosstrainer.
Remarque : il y aura peut-être des pièces qui resteront une fois l'assemblage fini. Pour protéger votre sol ou
votre tapis de l'usure, placez un revêtement sous le crosstrainer.
9
83
88
94
45
10
Vis
11
25
24
Languette
7
83
95
94
94
45
15
77
13
73
11
16
Piles
Compartiment
des Piles
42
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