Table des Matières
Publicité
UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site internet à l'adresse suivante : www.iFIT.com
vous permet de faire jouer les programmes audio et
vidéo iFIT.com directement depuis l'internet. Pour utili-
ser les programmes de notre site sur l'Internet, le
crosstrainer doit être branché à votre ordinateur. Voir
BRANCHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la
page 16. En plus, vous devez avoir une connections à
l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet.
Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez
besoin, peut être trouvé sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
1
Allumer la console.
Référez-vous à l'étape 1 à la page 10.
2
Sélectionnez le mode iFIT.com.
Chaque fois que la conso-
le est allumée, le mode
manuel sera sélectionné.
Pour sélectionner le mode
iFIT.com, appuyez la
touche iFIT.com.
L'indicateur près du bou-
ton s'allumera et les
lettres IF apparaîtront dans le coin en haut à droi-
te de l'écran.
3
Allez à votre ordinateur et commencer un
branchement sur l'internet.
4
Si nécessaire, utilisez votre web browser, et
allez à notre site sur l'Internet à
www.iFIT.com.
5
Suivez les liens désirés de notre site sur
l'Internet pour sélectionner un programme.
6
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
7
Retournez au crosstrainer et commencez les
exercices.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran est ter-
miné, le programme commencera. Le program-
me fonctionnera presque de la même manière
qu'un programme intelligent (référez-vous à
l'étape 3 de la page 12). Cependant, un son
électronique « bip » vous avertira lorsque le
réglage de la résistance et/ou la vitesse va
changer.
8
Suivez vos progrès avec le grand écran.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 10.
9
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
désirez.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 11.
10
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 11.
18
Publicité
Table des Matières
