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Le statut de récupération reflète la récupération de la fatigue causée par l'impact d'une
•
séance d'entraînement. Une séance d'entraînement avec une intensité plus élevée
nécessitera un temps de récupération plus long.
Vous pouvez afficher votre charge d'entraînement des sept derniers jours afin de
•
déterminer votre niveau en fonction de votre forme physique. La montre recueille votre
charge d'entraînement à partir des modes d'entraînement qui suivent votre rythme
cardiaque.
La VO2Max fait référence à la consommation maximale d'oxygène, mesurée lorsque le
•
corps est incapable de supporter le mouvement suivant. Il s'agit d'un indicateur important
de la capacité aérobie de l'organisme.
L'appareil ne peut pas afficher votre statut d'entraînement s'il n'a pas recueilli de valeurs
VO2Max.
Visualiser l'historique d'entraînement
Visualiser l'historique d'entraînement sur l'appareil
1
Sur le dispositif, accédez à la liste des applications et touchez Historique d'entraînement.
2
Sélectionnez un historique et visualisez ses détails. L'appareil affichera des types de
données différents selon les différents entraînements.
Visualiser l'historique d'entraînement dans l'application Huawei Santé
Vous pouvez également consulter les données détaillées des exercices physiques sous
Historique d'exercices physiques dans l'écran Santé de l'application Huawei Santé.
Supprimer un historique d'entraînement
Dans l'application Huawei Santé, touchez et maintenez un historique d'entraînement dans
Historique d'exercices physiques et supprimez-le. Cependant, cet historique sera toujours
disponible dans Historique d'entraînement sur l'appareil.
Détection automatique d'exercice physique
Accédez à Paramètres > Paramètres des exercices physiques et activez Détection
automatique d'entraînement. Une fois cette fonctionnalité activée, l'appareil vous
rappellera de commencer une séance d'exercices physiques lorsqu'il détectera une activité
accrue. Vous pouvez ignorer la notification ou choisir de lancer la séance d'entraînement
correspondante.
Exercice physique
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