Weider PLATINUM WECCSY78740 Manuel De L'utilisateur page 23

Table des Matières

Publicité

LUNDI
EXERCICE
Date :
/
/
MARDI
EXERCICE AÉROBIQUE
Date :
/
/
MERCREDI
EXERCICE
Date :
/
/
JEUDI
EXERCICE AÉROBIQUE
Date :
/
/
VENDREDI
EXERCICE
Date :
/
/
Faites des photocopies de cette page pour planifier et enregistrer vos entraînements.
POIDS
POIDS
POIDS
23
SÉRIES
RÉPÉT.
SÉRIES
RÉPÉT.
SÉRIES
RÉPÉT.

Publicité

Table des Matières
loading

Table des Matières