Funzione Manuale - BH FITNESS G2465 Manuel

FUNZIONE MANUALE

Per inserire i dati personali, nella zona
destra del
lampeggiando
corrispondono ai diversi programmi.
MANUAL, PROGRAM, USER e HRC.
Premendo i tasti ▲/▼selezionare la
funzione manuale e premere ENTER.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esericizio
▲/▼aumentare
resistenza dell'esercizio, avendo a
disposizione 16 livelli di frenata. Se
durante lo stato iniziale si preme il tasto
START / STOP l'esercizio inizierà
direttamente in funzione manuale.
Programmazione del tempo.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER, vi
lampeggerà la finestra del tempo.
Premendo i
programmare il tempo del vostro
esercizio tra (1-99 minuti). Selezionare
il tempo e premere START/STOP per
iniziare l'esercizio. Il tempo diminuirà
fino a raggiungere il valore "zero" ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
Programmazione della distanza.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER tre
volte, vi lampeggerà la finestra della
distanza. Premendo i tasti UP /
DOWN, si può
distanza del vostro esercizio tra (0,1-
99,9 km). Selezionare la distanza e
premere START/STOP per iniziare
l'esercizio. la distanza diminuirà fino a
raggiungere il valore "zero" ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
monitor appariranno
i LEDs
e con i
o diminuire
tasti si
▲/▼,
programmare
Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER
che
quattro volte, vi lampeggerà la finestra
delle calorie. Premendo i tasti ▲/▼, si
possono programmare le calorie del
vostro esercizio tra (10-990 Cal).
Selezionare le calorie e premere
START/STOP per iniziare l'esercizio. le
tasti
calorie diminuiranno fino a raggiungere
la
il valore "zero" ed il monitor emetterà
dei segnali acustici avvisando che si è
giunti al valore programmato.
PROGRAMMA DEI WATTS COSTANTI
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER
quattro volte, vi lampeggerà la finestra
WATT. Premendo i tasti ▲/▼, si
possono programmare i watt del vostro
esercizio tra (10-350 Watt).
può
Il livello di sforzo dell'esercizio si auto-
regolerà in funzione della velocità e dei
watts
aiuteranno a realizzare l'allenamento.
▲ – All'interno del margine di lavoro,
indica che la velocità è molto alta ed è
necessario diminuirla.
▼ – All'interno del margine di lavoro,
indica che la velocità è molto bassa ed è
necessario aumentarla.
------- Indica che i watts che si sono
sviluppati sono fuori dal margine di
lavoro (sia per eccesso che per difetto)
ed è necessario iminuire o aumentare la
velocità a seconda del caso. Il monitor
la
emetterà
indicare questo stato. Se si prolunga per
oltre tre minuti, il monitor darà un
allarme sotto forma di sei segnali
acustici ed il monitor si spegnerà
riavviando il valore dei watts a zero.
34
selezionati. Tre
dei segnali
simboli vi
acustici per