Mesure De L'indice De Forme Cardio Via Estimation De La Vo2 Max - Withings Steel HR Sport Guide Utilisateur

Mesure de l'indice de forme cardio
via estimation de la VO2 max
Steel HR Sport permet de
calculer votre indice de
forme cardio, un score allant
de 17 à 60 fondé sur
plusieurs données
physiologiques ainsi qu'une
mesure de forme physique
appelée VO2 max. La VO2
max exprime la capacité de
votre coeur et de vos
muscles à convertir
l'oxygène en énergie lors
d'un effort physique.
Les données physiologiques
qui entrent dans le calcul de
l'indice de forme cardio
sont l'âge, le sexe et le
poids. Ces données sont
combinées aux mesures
GPS de votre Steel HR
Sport lors de vos séances
de course à pied.
L'estimation de votre indice
de forme cardio est ensuite
calculée en comparant
votre rythme cardiaque au
repos et votre vitesse.
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