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AJUSTER LE PORTE-POIDS
Pour ajuster la hauteur du Porte-Poids (89), tournez
le Bouton du Porte-Poids (73) dans le sens contraire
des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il se desser-
re, puis tirez-le vers vous au maximum. Faites glisser
le Porte-Poids vers le haut ou vers le bas sur le
Montant du Porte-Poids (84) jusqu'à la hauteur dési-
rée. Enfoncez le Bouton du Porte-Poids dans un trou
d'ajustement sur le montant et tournez le Bouton
dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce
qu'il soit complètement serré.
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative de poids pour chaque station. "Supérieur" indique le poids supé-
rieur de 6 livres de l'appareil ; les autres numéros indiquent les poids individuels de 12,5 livres. La résistance du
"bras papillon" sur le tableau correspond à la résistance de chaque bras. Remarque : La résistance actuelle à
chaque station peut varier à cause des frictions entre les câbles les poulies et le guide de poids.
Poids
Poulie
Supérieure
(lbs.)
Supérieure
12
1
21
2
29
3
37
4
45
5
53
6
61
7
69
8
79
9
86
10
96
11
104
Remarque : 1 lb. = .454 kg
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Contracteur
Exerciseur
Papillon
pour Bras
(lbs.)
(lbs.)
8
20
15
38
21
55
27
73
34
90
40
108
46
125
53
143
59
160
65
178
71
195
78
213
23
84
Trou
d'Ajustement
89
Exerciseur
Poulie
pour Jambes
Haute
(lbs.)
(lbs.)
21
25
39
34
56
44
74
57
91
72
109
86
126
100
144
115
161
133
179
150
196
168
214
182
73
Poulie
Porte-Poids
(lbs.)
11
26
41
56
71
86
101
116
131
146
161
176
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