Table des Matières
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Remarque : si la console est recou-
verte d'un film de plastique, retirez-le.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console du tapis roulant est dotée d'un nombre im-
pressionnant de fonctionnalités pour vous aider à tirer
le maximum de vos entraînements.
Quand le mode manuel de la console est sélectionné,
la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant peuvent être
modifiées d'une pression du doigt. Pendant que vous
vous entraînez, la console vous fournira des données
sur votre entraînement de façon continue. Vous pou-
vez même mesurer votre rythme cadiaque en utilisant
le moniteur cardiaque de la poignée ou le moniteur
cardiaque du torse optionnel (voir la page 24).
La console est aussi équipée de 6 programmes pré-pro-
grammés. Chaque programme contrôle automatique-
ment la vitesse et l'inclinaison du tapis roulant en vous
guidant tout au long d'un entraînement efficace. Il vous
est même possible de créer des programmes d'exerci-
ces personnalisés et de les sauvegarder dans la mé-
moire pour une utilisation ultérieure.
Deux programmes de rythme cardiaque sont aussi of-
ferts. Chaque programme ajuste la vitesse et l'inclinai-
son du tapis roulant pour garder votre rythme cardiaque
proche de votre rythme cardiaque de but pendant que
vous vous entraînez. Remarque : les programmes de
rythme cardiaque requièrent l'utilisation du moniteur car-
diaque du torse optionnel.
La console est aussi équipée de la technologie
iFIT.com interactive. Avec la technologie iFIT.com,
All manuals and user guides at all-guides.com
Clé
10
Pince
c'est comme si vous aviez un entraîneur personnel
chez vous. En utilisant un câble audio (inclus), vous
pouvez brancher votre tapis roulant sur votre chaîne hi-
fi, chaîne portable, ordinateur ou magnétoscope et
utiliser les programmes iFIT.com sur CD ou cassette-
vidéo (les CD et cassette-vidéo iFIT.com sont vendus
séparément). Les programmes iFIT.com sur CD ou
cassette-vidéo contrôlent automatiquement votre tapis
roulant et vous préviennent quand vous devez changer
votre cadence comme le ferait un entraîneur personnel
vous guidant tout au long de votre entraînement. De la
musique dynamique vous donne de la motivation sup-
plémentaire. Pour acheter des CD ou des vidéocas-
settes iFIT.com, appelez gratuitement le numéro de
téléphone sur la page de couverture.
En branchant votre tapis roulant sur votre ordinateur,
vous pouvez aussi aller sur notre site Internet
www.iFIT.com et accéder directement aux pro-
grammes à partir d'Internet. Visitez www.iFIT.com
pour plus d'information.
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes commençant à la page 11. Pour utiliser un
programme personnalisé, voir la page 13. Pour créer
et utiliser un programme personnalisé, voir les pages
15 et 16. Pour utiliser un programme de rythme cadi-
aque, voir la page 17. Pour utiliser un programme
des CD ou vidéos iFIT.com, voir la page 21. Pour
utiliser les programmes iFIT.com directement
depuis notre site sur l'Internet, voir la page 23.
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