Withings Steel HR Guide De L'utilisateur page 16

Votre rythme cardiaque est un bon indicateur de votre
santé cardiovasculaire globale et Steel HR le mesure à
intervalles réguliers, de jour comme de nuit, afin de vous
procurer un suivi 24 heures sur 24.
Rythme cardiaque au cours de la journée
Par défaut, la Steel HR mesure automatiquement votre
rythme cardiaque toutes les 10 minutes, afin que vous
puissiez voir comment il évolue au cours de la journée.
Les résultats que vous retrouvez dans l'application vous
permettent de suivre votre rythme cardiaque sur
plusieurs jours ou même plusieurs semaines. Vous
pouvez également en avoir un aperçu à tout moment en
appuyant sur le bouton de la montre.
Rythme cardiaque au cours d'une séance d'exercice
physique
Il est aussi possible de mesurer votre rythme cardiaque
en continu pendant une séance de sport. Dans ce mode,
appelé mode entraînement, une mesure est effectuée
toutes les secondes. Le mode entraînement intègre
également un chronomètre, qui vous indique
précisément combien de temps a duré votre séance.
Pour lancer une séance d'exercice sur votre Steel HR,
appuyez sur le bouton de la montre pendant quelques
secondes, sélectionnez l'activité sportive que vous êtes
sur le point de pratiquer, et c'est parti !
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