Withings Steel HR Instructions D'installation Et D'utilisation
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WITHINGS
MARQUE:
STEEL HR 36 mm
REFERENCE :
BLANC
4293681
CODIC:
NOTICE

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Sommaire des Matières pour Withings Steel HR

  • Page 1 WITHINGS MARQUE: STEEL HR 36 mm REFERENCE : BLANC 4293681 CODIC: NOTICE...
  • Page 2 Withings Steel HR™ Activité - Sommeil - Rythme cardiaque Instructions d'installation et d'utilisation Withings Steel HR™ v2.0 | Janvier 2017...

  • Page 3: Table Des Matières

    Installation de la Withings Steel HR™ ������������������������������������������������������������������������������7 Réglage de l'heure ���������������������������������������������������������������������������������������������������������20 Personnalisation des paramètres de votre Withings Steel HR™ ...21 Modification de l'ordre d'affichage des écrans ��������������������������������������������������������������21 Touchez l'encoche située dans le coin supérieur droit pour confirmer vos choix. ��������22 Activation des notifications �������������������������������������������������������������������������������������������22...
  • Page 4 Augmenter mon niveau d'activité ............33 Me mesurer à mes amis ������������������������������������������������������������������������������������������������33 Me dépasser ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������35 Synchronisation de vos données ............37 Dissociation de votre Withings Steel HR™ .........38 Nettoyage et entretien ................40 Nettoyer votre Withings Steel HR™ ��������������������������������������������������������������������������������40 Recharger la batterie �����������������������������������������������������������������������������������������������������40 Changer le bracelet ��������������������������������������������������������������������������������������������������������40...

  • Page 5: Configuration Minimale Requise

    Remarque importante En utilisant votre Withings Steel HR™, vous acceptez expressément les conditions générales d'utilisation de Withings disponibles sur le site Web de la marque� Configuration minimale requise Connexion Internet Une connexion à Internet est nécessaire pour : • télécharger l 'appli Withings Health Mate®, •...

  • Page 6: Description

    Description Vue d'ensemble La montre Withings Steel HR™ possède toutes les fonctionnalités essentielles tout en offrant un design très esthétique. Elle est non seulement capable de suivre votre activité et votre sommeil mais vous permet également de suivre vos séances de natation grâce à son étanchéité...

  • Page 7: Description Des Écrans De La Montre

    Description des écrans de la montre L'écran OLED de votre Withings Steel HR™ vous permet d'afficher différents écrans vous donnant accès à toutes les informations dont vous avez besoin. Voici une liste de ces écrans : • Date et heure : Indique la date et l'heure. Cet écran ne peut pas être désactivé.

  • Page 8: Configuration De Withings Steel Hr

    Installation de la Withings Steel HR™ J'utilise Withings® pour la première fois Si vous ne possédez pas encore de compte Withings®, vous devrez en créer un afin de paramétrer et d'utiliser votre Withings Steel HR™. Si vous avez déjà un compte, veuillez vous référer à la section “J’ai déjà...
  • Page 9 2. Touchez Rejoindre Withings. 3. Touchez J'installe un appareil. 4. Touchez la catégorie Activité. Withings Steel HR™ FR - 8 v2.0 | Janvier 2017...
  • Page 10 5. Touchez Steel HR. 6. Touchez Installer. Withings Steel HR™ FR - 9 v2.0 | Janvier 2017...
  • Page 11 7. Appuyez sur le bouton latéral de votre Withings Steel HR™ puis touchez Suivant. 8. Touchez Suivant. 9. Indiquez votre adresse e-mail, un mot de passe, puis confirmez votre mot de passe. Touchez Suivant. 10. Indiquez vos prénom, nom de famille et date de naissance. Touchez Suivant.
  • Page 12 0. Touchez Suivant. 13. Faites ensuite glisser votre doigt sur la molette qui s'affiche jusqu'à ce que l'aiguille des heures atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. Withings Steel HR™ FR - 11 v2.0 | Janvier 2017...
  • Page 13 14. Faites à nouveau glisser votre doigt sur la molette jusqu'à ce que l'aiguille de mouvement atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. NB : L'aiguille de mouvement se déplace uniquement dans une direction. 15. Touchez OK. 16. Touchez Suivant pour consulter les différents tutoriels. Withings Steel HR™ FR - 12 v2.0 | Janvier 2017...
  • Page 14 18. Touchez Terminé. 19. Touchez puis faites glisser l’objectif de pas à effectuer au quotidien vers le haut ou le bas pour déterminer votre objectif. Withings Steel HR™ FR - 13 v2.0 | Janvier 2017...
  • Page 15 Votre objectif de pas à effectuer au quotidien doit être compris entre 3 000 et 15 000 pas. 20. Touchez Sauvegarder. J'ai déjà un compte Withings®. Si vous avez déjà un compte Withings®, vous pouvez procéder directement à l'installation. Pour cela, suivez les étapes suivantes : 1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®. Withings Steel HR™...
  • Page 16 2. Touchez Mes appareils. 3. Touchez +. 4. Touchez la catégorie Activité. 5. Touchez Steel HR. Withings Steel HR™ FR - 15 v2.0 | Janvier 2017...
  • Page 17 6. Touchez Installer. 7. Appuyez sur le bouton latéral de votre Withings Steel HR™ puis touchez Suivant. 8. Touchez Suivant. Withings Steel HR™ FR - 16 v2.0 | Janvier 2017...
  • Page 18 9. Sélectionnez la personne qui utilisera le Withings Steel HR™. 10. Lorsque l'on vous y invite, faites glisser votre doigt sur la molette qui s'affiche jusqu'à ce que l'aiguille des minutes atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. 11. Faites ensuite glisser votre doigt sur la molette qui s'affiche jusqu'à ce que l'aiguille des heures atteigne le chiffre 0.
  • Page 19 12. Faites à nouveau glisser votre doigt sur la molette jusqu'à ce que l'aiguille de mouvement atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. NB : L'aiguille de mouvement se déplace uniquement dans une direction. 13. Touchez OK. 14. Touchez Suivant pour consulter les différents tutoriels. Withings Steel HR™ FR - 18 v2.0 | Janvier 2017...
  • Page 20 16. Touchez Terminé. 17. Touchez puis faites glisser l’objectif de pas à effectuer au quotidien vers le haut ou le bas pour déterminer votre objectif. Withings Steel HR™ FR - 19 v2.0 | Janvier 2017...

  • Page 21: Réglage De L'heure

    18. Touchez Sauvegarder. Réglage de l'heure Le réglage de votre Withings Steel HR™ s'effectue à l'aide de votre appareil mobile, ce qui lui permet d'être automatiquement mise à l'heure en fonction de votre fuseau horaire. Si vous changez de fuseau horaire alors que vous portez votre Withings Steel HR™, il vous suffit d'ouvrir l' appli Withings Health Mate®...

  • Page 22: Personnalisation Des Paramètres De Votre Withings Steel Hr

    Withings Steel HR™ Modification de l'ordre d'affichage des écrans Vous pouvez modifier l'ordre d'affichage des écrans de votre Withings Steel HR™ ou même choisir de supprimer certains d'entre eux si vous le souhaitez. Pour cela, suivez ces étapes : 1. Ouvrez l'appli Withings Health Mate®.

  • Page 23: Touchez L'encoche Située Dans Le Coin Supérieur Droit Pour Confirmer Vos Choix

    Touchez l'encoche située dans le coin supérieur droit pour confirmer vos choix. Activation des notifications Si vous souhaitez qu'une notification s'affiche sur votre Withings Steel HR™ quand vous recevez un appel téléphonique ou un e-mail, vous pouvez activer l'option Notifications. NB : Vous devez disposer d'Android 6.0 (ou d'une version ultérieure) pour bénéficier de cette...
  • Page 24 3. Touchez Steel HR. 4. Touchez Notifications. 5. Touchez Enable notifications et sélectionnez les notifications que vous souhaitez voir s'afficher. 6. Touchez l'encoche située dans le coin supérieur droit pour confirmer vos choix. Withings Steel HR™ FR - 23 v2.0 | Janvier 2017...

  • Page 25: Suivi De Mon Activité

    Votre Withings Steel HR™ vous permet de suivre votre activité : nombre de pas, suivi de vos séances de course à pied et de natation. Que vous marchiez, couriez ou nagiez, vous n'avez rien à faire pour démarrer le suivi. Il vous suffit de porter votre Withings Steel HR™, votre montre fera le reste.

  • Page 26: Modification De Vos Objectifs D'activité

    Les différents écrans de votre Withings Steel HR™ s'affichent alors les uns après les autres. Pour obtenir des informations plus détaillées, connectez-vous à l'appli Withings Health Mate®.

  • Page 27: Suivi De Mes Séances De Natation

    Timeline en faisant glisser votre doigt de haut en bas. Suivi de mes séances de natation Votre Withings Steel HR™ vous permet de suivre vos séances de natation. Il vous suffit simplement de porter votre Withings Steel HR™ au poignet lorsque vous allez nager. Celle- ci détectera automatiquement que vous êtes en train de nager et suivra vos séances de...

  • Page 28: Suivi De Mon Sommeil

    Vue d'ensemble Votre Withings Steel HR™ vous permet de suivre votre sommeil sans aucune intervention de votre part. Vous n'avez qu'à porter votre Withings Steel HR™ au poignet lorsque vous allez vous coucher et le capteur fera le reste ! Si vous ne souhaitez pas suivre votre sommeil, ne portez pas votre Withings Steel HR™...

  • Page 29: Régler Une Alarme

    Si l’écran ne s’affiche pas, passez la main de gauche à droite sur le widget situé dans la partie supérieure de l'appareil (partie colorée en haut de l’écran) pour le faire apparaître. 4. Assurez-vous que votre Withings Steel HR™ est suffisamment proche de votre appareil mobile.
  • Page 30 Si l’écran ne s’affiche pas, passez la main de gauche à droite sur le widget situé dans la partie supérieure de l'appareil (partie colorée en haut de l’écran) pour le faire apparaître. 3. Assurez-vous que votre Withings Steel HR™ est suffisamment proche de votre appareil mobile.
  • Page 31 5. Touchez la flèche située en haut à gauche de l'écran pour revenir à votre Timeline. La fonction Alarme est désactivée. Arrêter l'alarme Vous pouvez arrêter l'alarme en appuyant sur le bouton de votre Withings Steel HR™. Elle s'arrêtera alors immédiatement au lieu de vibrer huit fois avant de s'arrêter spontanément. Withings Steel HR™...

  • Page 32: Mesurer Votre Rythme Cardiaque

    Récupération de vos mesures de rythme cardiaque Vous pouvez consulter la mesure la plus récente de votre rythme cardiaque directement sur votre Withings Steel HR™. Il vous suffit pour cela d'appuyer puis de relâcher le bouton jusqu'à ce que l'écran de mesure du rythme cardiaque s'affiche.

  • Page 33: Activer Le Mode De Mesure Du Rythme Cardiaque En Continu

    Vous pouvez activer facilement le mode de mesure du rythme cardiaque en continu avant une séance d'entraînement. Pour cela, suivez ces étapes : 1. Appuyez sur le bouton de votre Withings Steel HR™ pendant environ une seconde jusqu'à ce qu'elle émette une vibration.

  • Page 34: Augmenter Mon Niveau D'activité

    Me mesurer à mes amis Vue d'ensemble Votre Withings Steel HR™ et l'appli Withings Health Mate® vous aident à rester motivé en ajoutant une dimension sociale à vos séances de sport. Vous pouvez ajouter le nom de vos amis et des membres de votre famille à votre classement et vous mettre au défi d'être celui ou celle qui effectuera le plus grand nombre de pas chaque semaine.
  • Page 35 Se moquer (pouce vers le bas) pour vous vanter, • • Message pour communiquer avec eux. Ajouter une composante sociale au suivi de votre activité est le moyen idéal pour rester motivé et repousser vos limites. Withings Steel HR™ FR - 34 v2.0 | Janvier 2017...

  • Page 36: Me Dépasser

    En récompensant vos efforts, les badges vous aident à rester motivé. Insights Dès que vous avez utilisé votre Withings Steel HR™ pendant plusieurs jours, l'appli Withings Health Mate® vous permet de consulter une section appelée Insights (conseils personnalisés). Celle-ci analyse votre activité et vous permet de savoir quand vous êtes le plus actif.
  • Page 37 Il n'est pas possible de désactiver la fonction Insights. Withings Steel HR™ FR - 36 v2.0 | Janvier 2017...

  • Page 38: Synchronisation De Vos Données

    Pour cela, il vous suffit d'ouvrir l'appliWithings Health Mate®. Votre Withings Steel HR™ synchronisera automatiquement vos données avec l'appli. Assurez-vous que votre Withings Steel HR™ est suffisamment proche de votre appareil mobile et d'avoir activé la fonction Bluetooth sur ce dernier ou vous ne pourrez pas synchroniser vos données.

  • Page 39: Dissociation De Votre Withings Steel Hr

    Withings Health Mate®� Pour dissocier votre Withings Steel HR™, suivez les étapes suivantes : 1. Appuyez sur le bouton de votre Withings Steel HR™ pendant 5 à 6 secondes. 2. Appuyez sur le bouton trois fois jusqu'à ce que l'option « Réinitialisation » s'affiche.
  • Page 40 8. Touchez Dissocier ce produit. 9. Touchez OK. Withings Steel HR™ FR - 39 v2.0 | Janvier 2017...

  • Page 41: Nettoyage Et Entretien

    1. Connectez le port USB du câble de rechargement à un appareil branché sur le réseau électrique. 2. Placez l'autre extrémité du câble à l'arrière de votre Withings Steel HR™ en vous assurant que les aimants sont correctement alignés. 3. Le rechargement de votre Withings Steel HR™ peut nécessiter jusqu'à deux heures.
  • Page 42 4. Insérez l'une des extrémités de la barre à ressort dans le nouveau bracelet. 5. Fixez le bracelet en poussant le ressort vers la gauche. 6. Relâchez le ressort. Le bracelet est désormais correctement fixé à votre Withings Steel HR™. 7. Répétez les étapes précédentes pour l'autre côté. Withings Steel HR™...

  • Page 43: Réglage Des Aiguilles

    Réglage des aiguilles Si vous pensez que l'heure affichée sur votre Withings Steel HR™ est incorrecte, il vous faudra alors la recalibrer. Pour cela, suivez ces étapes : 1. Depuis l'appli Withings Health Mate®, allez dans Mes appareils. 2. Touchez votre Withings Steel HR™.
  • Page 44 0. Touchez Suivant. 5. Faites ensuite glisser votre doigt sur la molette qui s’affiche jusqu’à ce que l’aiguille des heures atteigne le chiffre 0. Touchez Suivant. Withings Steel HR™ FR - 43 v2.0 | Janvier 2017...

  • Page 45: Mise À Jour Du Firmware

    Withings Health Mate® vous propose généralement de l’installer via votre Timeline. Veillez à synchroniser votre Withings Steel HR™ avant de procéder à la mise à jour du firmware. Si vous n’effectuez pas cette synchronisation, vos données seront perdues�...

  • Page 46: Droits D'auteur Du Guide Utilisateur

    Évitez tout type de chocs, qu'ils soient de nature physique, thermique ou autre. Ceux-ci pourraient endommager les composants internes et externes de votre montre. • Veillez à protéger le boîtier en verre de votre Withings Steel HR™ de tout objet pointu ou coupant afin d'éviter les rayures. Withings Steel HR™...

  • Page 47: Suivi De La Fréquence Cardiaque

    • La Withings Steel HR doit rester bien en place afin de pouvoir obtenir une mesure de la fréquence cardiaque. Les activités occasionnant des pressions au niveau du poignet, comme la boxe ou le volley-ball, sont susceptibles d’entraver la précision de la mesure...

  • Page 48: Caractéristiques Techniques

    Caractéristiques techniques Withings Steel HR™ (36 mm) • Boîtier en acier inoxydable • Verre minéral • Diamètre de la montre : 36,3 mm (1,4") • Épaisseur de la montre : 12,5 mm (0,5") • Poids : 39 g (1,38 oz) • Bracelets : Tour de poignet jusqu'à 200 mm. (7,9") •...
  • Page 49 Touch 5e génération et versions ultérieures • iPad 3e génération et versions ultérieures • Appareil Android compatible avec la technologie BLE (Bluetooth Low Energy) La Withings Steel HR™ ne peut être réglée à l'aide d'un ordinateur. Systèmes d'exploitation compatibles • iOS 8.0 ou ultérieur •...

  • Page 50: Présentation De La Version Du Document

    Mise à jour : “Suivi de mon activité” page 24 Les captures d'écran de ce guide sont proposées à titre d'information uniquement. Elles peuvent être différentes de ce que vous voyez sur votre écran� Withings Steel HR™ FR - 49 v2.0 | Janvier 2017...

  • Page 51: Garantie

    Withings ne garantit aucunement que le fonctionnement de Withings Steel HR™ se fera sans interruption ni erreur. Withings® n'est pas responsable d'éventuels dommages résultant du non-respect des instructions d'utilisation du Withings Steel HR™.

  • Page 52: Déclarations Réglementaires

    Tout changement ou toute modification apporté(e) à cet appareil et n'ayant pas été expressément approuvé(e) par Withings® est susceptible d'entraîner l'annulation de l'agrément de la FCC pour l'utilisation de cet appareil. Informations relatives à l'exposition aux rayonnements de radiofréquence : La puissance rayonnée (de sortie) de l'appareil est largement en-deçà...

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