Procédure pour le réglage du programme orienté sur la fréquence cardiaque :
Réglage du mode de
programme
Tournez à
Appuyez
gauche ou
sur ENTER
droite
3.4.6
WATT - Programme défini par watt
1.
Si vous avez choisi ce programme, entrez avec le bouton le niveau de watt souhaité entre 10 et
350 watt pour vous entraîner. Le niveau prédéfini est de 120 watt.
2.
Confirmez les données avec la touche ENTER.
3.
Ensuite, entrez la durée de l'entraînement. Confirmez avec ENTER.
4.
Dès que toutes les données sont entrées,
5.
Appuyez sur START-STOP pour commencer l'entraînement.
Dès que l'entraînement commence, le compte à rebours s'affiche et à 00 l'écran commence à clignoter et
un signal sonore retentit.
6.
Appuyez sur n'importe quelle touche pour l'arrêter.
7.
Pendant l'entraînement vous pouvez régler le niveau de watt avec le bouton.
Les trois symboles ci-dessous vous indiquent si vous devez augmenter ou réduire la vitesse ou les
watts :
Le nombre de watt actuel se situe plus de 25% au-dessus du nombre de watt donné. L'uti-
lisateur doit réduire la vitesse.
Le nombre de watt actuel se situe dans la limite du nombre de watt donné. L'utilisateur
doit maintenir la même vitesse.
Le nombre de watt actuel se situe plus de 25% en dessous du nombre de watt donné.
L'utilisateur doit augmenter la vitesse.
26
Réglage de la
fréquence cardiaque
Tournez à
Appuyez
gauche ou
sur ENTER
droite
Indication du temps
Tournez à gauche ou
droite
Appuyez
sur Start/
Stop
BX60