ÜBUNGEN
RÜCKEN- / GESÄSSMUSKULATUR
Anmerkung:
Stellen Sie das Polster mittels des Schnellverschlusses hüfthoch ein, sodass eine angenehme Trainingsposition eingenommen werden kann.
PLATZSPAREND ZUSAMMENKLAPPEN:
Stellen Sie das Polster mittels des Schnellverschlusses (21) in tiefster
Position ein. Entfernen Sie den Sicherungsbügel (22) und klappen Sie
den AB 1000 flach zusammen.
21
22
BAUCHMUSKULATUR
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