Adjustments - Hammer FINNLO AUTARK 6000 Manuel

5.2 Ajsutements et réglages
I) Réglage de l'unité banc de presse
1: Soulager l'unité de pression
- Sortez le T-Grip et fixer l'unité du banc de presse dans
la position souhaitée, les trous supérieurs sont pour
l'exercice en arrière et les trous inférieurs pour la poitrine
et l'épaule. Un clic fort devrait être entendu au cours de
l'emboîtement.
2: Pour serrer le câble ou pour obtenir un autre début
d'exercice, vous pouvez utiliser le bouchon en le tournant
vers l'exterieur ou l'interieur. Fixer la position à l'aide de
l'écrou.
II) Réglage du dossier
Régler le dossier pour les exercices suivants :
Leg extension :
a) Tourner la poignée en T(2) vers la gauche jusqu'à ce qu'elle
puisse être retirée. Elle est équipée d'un mécanisme à ressort.
Asseyez-vous donc sur le coussin du siège, les genoux
reposent contre le patin. Tirez la poignée en T(2) et faites
glisser le pad dans la direction du bord inférieur du coussin de
dossier. Relâchez le T-Grip (2) et serrer-le.

5.2 Adjustments

I) Angle adjustment of the bench press unit
For 1: Release the benchpress unit.
- Pull out the T-Grip and fix the benchpress unit in the desired
position, Upper holes are for back exercise and the lower
holes for chest and shoulder.. Unclasp the T-Grip. A strong
clicking sound should be heard during snapping in.
For 2: To tighten the cable or to get a different start of the
exercise you can use the stopper by twisting it out or in.
Secure the position by using the nut.
II) Adjustment of the backrest cushion
Follow up:
Leg extension:
a) Untwist the T-Grip (2) and pull it out. Sit on the seat cushion
and check, that the hollow of your knee is laying on the
round cushions. Move the backrest cushion in such a
position, that it is touching your back perfectly. Release the
T-Grip (2) and tighten it.
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